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１月中旬、ニッシーランナーズハイクラブが年末に続いて「清掃活動＆マラソン練習会」を行いました！
この日はかなり冷え込みましたが、寒さに負けず、眉山山頂の駐車場付近を清掃！
みんなのマナーがいいのか、それとも寒くて眉山山頂まであまり人が来ないのか（笑）、
目立ったゴミは少なく、清掃活動は早々に完了！

清掃活動終了後、みんなで集合写真～☆
ゴミ少なーい（笑）

続いてはマラソン練習！
かなり寒い＆坂道ランなので、しっかり
ストレッチをしてケガを予防します！
とくしまマラソンまであと２カ月、
今ケガをすると大変！
マラソン練習も安全第一です！

ではでは、いざ「坂道」！
眉山坂道練習行きまーす！
ニッシーランナーズハイクラブではおなじみの「スタートポーズ」！

走り始めは震えるくらい寒いのですが、
ものの数分も走ると、体がポカポカして
きます。
ガンガン走るには寒いくらいの気温が
ちょうどいいのです。

前半は「眉山山頂⇔西部公園」。
まずは西部公園を目指して下っていきます！
下りはアップがてら、ゆっくり、おしゃべり
しながら走ります。
西部公園は、キレイなトイレもあるし、
ネコちゃんもいます（笑）
小休止した後、さあここから本番！
上り坂をがんばります！

「城南側（この後走ります）」に比べると
マシとはいえ、やはり上り坂はしんどい！
この上りでＷはみんなに煽られます（笑）
すぐ後ろで煽られながら走るのはキツイ！
キツかったけど、おかげでイイ感じに
自分を追い込んで走れました！

みんなに煽られて、ヘロヘロになりながらも何とか小休止エリアに到着！
「城南側」にチャレンジする前に、ちょっと休憩させて・・・。

休憩がてら、小休止エリアで集合写真～☆
ええ、ずばりココ(↓）、道の真ん中です（笑）

ここで一旦、練習はひと区切り。
自宅からここまで走って来られたすぎおかさんは、さすがにここで練習終了。
残るメンバーたちが「城南側」でひーひー言いに行きます！

「城南側」、距離は短いんです。
眉山病院前まで下るのに１０分。
急こう配なので、ヒザを壊さないように
慎重に下ります。
それではメインディッシュ行きましょか！
急こう配の上り坂！
マジでひーひー言います！

「城南側」を無事に上り切りました！
上った人には分かるこの「イイ練習になったー」感！
今回もハードながら、イイ練習になりました！
このブログが掲載される頃には、もう「とくしまマラソン」まで２カ月を切っています。
練習を追い込む方も多いと思います（え？練習していない？）が、ケガには注意してくださいね！
万全の状態で「とくしまマラソン」に挑もうぜ！

１月上旬、この日、製品管理チームが
新年会を盛大に開催しましたー！
今回の司会はあべちゃん！
よろしくお願いしまーす！
ってことで、早速ですが、
「かんぱーい！」
(≧∇≦)ノ□☆□ヽ(≧∇≦ )

にぎやか集団の製品管理チーム。
まずはみんなでワイワイ盛り上がります！

こんな感じ（↑）で大盛り上がりの途中
ですが、ここで企画発動！
紙袋に入っている「あるもの」を全員、
ひとつずつ取っていきます。
全員に行き渡ったら、一斉に「あるもの」
をオープンしますよー！

ではでは、
オープン！！
はい、「あるもの」とは「おみくじ」！
しかもこの「おみくじ」、カズキングの手作りなのです。
カズキング、すげー！
そして！
この中に一人だけ「凶」を引いてしまう人がいます！
「凶」を引いたのは誰だ？！

ぼくです！

続いては「サプライズお祝い」☆
製品管理チームでは、めでたく成人式を
迎えたチームメイトが２人いました。
ってことで、仲間たちからサプライズな
プレゼントを贈ります。
プレゼンターは、２０歳×２人分ということで、
４０歳のヤスが行います。
ばんばん様、すみともさん、新成人
おめでとうございます♪

ラストは若手メンバーたちによる決意表明！
まずは、しょーじさんに気合いを入れて
もらった、みったかがトップバッター。
９月の創立記念表彰で「フレッシュマン賞」
を取れるようにがんばることを、みんなの
前で宣言しました！

２番手は、あいちゃん！
「みんなから頼られる存在になります！」
と、めっちゃ頼もしい決意表明をしてくれました！
あいちゃんを支援すべく、ばんさんからもアツく語っていただきました！

ラストは、あべちゃん！
みったかとかぶってしまいましたが、あべちゃんも「フレッシュマン賞」を狙っています！
それを支援するひらまーからも檄が飛びます！

あっという間に「お開き」の時間となりました。
今回は、おかちゃんがシメの大役を
任されたようです。
心配なのか、絡んでいるのかは不明
ですが、しょーじさんがおかちゃんに
プレッシャーをかけます（笑）
「宇宙人うえちゃん」は別世界。

しょーじさんからも「シメは頼んだぞ！」と
優しい声掛けをいただきました！
ではでは皆さん、お手を拝借、
「よ～ぉ、ぱん！」
無事にお開きとなりました。

ってことで、製品管理チームは、２０２０年もがんばっていきまーす！

１月のある日曜日、この日は成型１係の
呼び掛けで、リレーマラソン練習会が開催
されました。
今回は工作係や成型４のメンバーたちも
参加してくれ、にぎやかな練習会となり
ましたー！
まずは、みんなでストレッチ！
走る前にしっかりと体をほぐします。

今回の練習会、にぎやかなはずです。
王子が来てくださいました！
にぎやかな王子と共に、まずはリレーマラソン
の実際のコースを２周、軽く流していきます。
今回の練習会、王子の参加もすごいですが、
西精工のスピードランナーたちもズラリと
揃っています！

リレーマラソンのコースは、１周＝１．５キロ。
アップがてらの２周周回は、今回の参加メンバーたちにとっては朝めし前！
みんな、余裕の表情で３キロを走りました。
さすがやね！

王子も「あかん、あかん」言いながらも
しっかりと３キロ走り切っています。
王子は謙虚＆声が大きいのです。
みんなの体が温まったところで、模擬レース
を行います！
ってことで、３チームに分かれまーす！

今回のチーム分けは「年齢順」！
「年齢順」になると「年齢サバ読み」する(声の大きい)人がいますが、すぐにバレます（笑）

各チーム、走る順番が決まったところで、、早速模擬レース開始！
スピードスターのなかたにさんにつられて、にしおさん、たかがいさんもダッシュします！
ただ、この「つられダッシュ」は危険！
すぐにスタミナが切れてヘロヘロになります。
大切なのは「自分の最適速度」を体感で覚えること。
西精工ランナーのみんな、本番では「つられダッシュ」にご注意を！

次々にバトンタッチしていくみんな。
練習とはいえ、チーム分けしたチーム戦
になると、とたんに「負けず嫌い」が
メラメラ燃えてきます（笑）
本番さながら、真剣モードなのです！

各チーム、アンカーまでがんばり切りました！
１．５キロ、短いようですが全速力で走ると
めっちゃキツい！
しかしチームみんなで走る一体感は
ソロマラソンでは味わえないものです！
仲間とハイタッチすれば、疲れも吹っ飛び
ます！（たぶん）

ってことで、リレーマラソン練習会でした！
そして！
いよいよ２月９日は「第二回徳島リレーマラソン大会」！
みんなでがんばります！

先日、工作係の王子が社歴の浅い社員を対象とした勉強会を開いてくださいました！
いつものようにエンジン全開の王子。
※ちなみに、王子のセリフが毎回すごいことになっていますが、けっしてＷの「誇張演出」では
　ありません。ほぼほぼ忠実に状況を再現しています。

王子の部署では、製品の形を作り出すための
「金型」と呼ばれる加工ツールを製作して
います。
声は大きいですが、勉強会の内容そのものは
すごくためになるのです！
実際に成型工程で使用されている金型を
いくつか持参してくれました！
※ちなみにこの金型、めっちゃ重いんです！

成型工程のメンバー以外だと、実際に金型を手にするのが初めての人も多いかもしれません。
たとえ自分の工程でなくても、「どうやって自社製品が作られているのか？」を知ることはすごく大切！
製品を作るための金型、そして、その金型を作るためのたくさんの製造工程。
その金型づくりに対する思いの強さが王子の声を大きくしている・・・と思いきや、実は、地声がデカい！

普段の業務でなかなか金型に携わらない社員たちにとっては、非常に興味深い勉強会に
なりました！
これからも西精工は、もっともっと「ものづくり」を学び続けていきます！

２０２０年１月４日、この日、こもりん自転車部
部長とこもりんジュニアが、自転車ショップの
イベントに参加。
徳島市内から鳴門市の宇志比古神社まで
初詣ツーリングしてきました！
２０２０年も自転車部はがんばります！
※幽霊部員：ヒゲリーダーの復帰はいつ？！

そして！
続いては、徳島県のイベント！
「初詣ライド」に、こもりんとたけいち親子が
参加しました！
まずはしっかり準備運動。

徳島県が主催してくださるロードライドは
たいてい「グルメツアー」（笑）
この日も鳴門を喰らいつくします！
たけいち親子、早速もりもり食しています。

今回のライドは「中級コース」！
目玉は「北灘→大麻」へと向かう「卯辰越（うだつごえ）」です！
けっこう厳しい斜度の坂道が続く峠なのです。
その「卯辰越」で集合写真☆

峠を越えると、「日本で初めて第九が演奏された町」、大麻町に到着です！
この大麻町は第一次世界大戦の時、ドイツ軍の捕虜の方々が収容されていたんですよ。
その捕虜の方々が第九を演奏したので「第九の里」なのです。

今回の目標のひとつが、大麻比古神社
（徳島では有名な神社のひとつ）での
初詣です。
１月１２日だというのに、お参りの順番待ち
をする列！
出店も出ていて、もちろん食べちゃいます！
間違いない！おいしいヤツです！

大麻比古神社でお参りを済ませた一行。
さあ、スタート地点に戻ります。（帰路はフラットな県道で）

３７キロ走、お疲れさまでした。
無事にスタート地点に戻りました！
２０２０年も自転車部のみんな、がんばって
いこうぜ！
幽霊部員のヒゲリーダーもがんばって
いこうぜ！