BLOG 西精工の日常
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(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)

2020.11.13

西精工バーベキュー大会 3回目その2

西精工バーベキュー大会の3回目、ナイトバーベキューの様子を紹介しています!
けっこう寒かったみたいですが、ちゃんとみんな寒さに備えていたみたい。
お酒も進んで、みんなの笑顔が満開です♪
(⌒▽⌒)
そんなみんなのスナップショットをどうぞ!

ここで「3回目」グループも賞品GETのチャンスタイムがきました!
「1回目」&「2回目」は、あみだくじで当選班を選びましたが、「3回目」は「じゃんけん大会」!
西部長vs全員でじゃんけんして、勝ち残った人の班に賞品が当たります!

見事に勝ち抜いたのは、せいや!
おめでとうございます☆
賞品をせいやテーブルのみんなに配ると・・・余っちゃった!
それならばと、ちょうど4人のお子さんたちが来てくれていたので、お子さんたちにもプレゼント☆

このバーベキュー場は20時までなので、みんなでお片付けタイム!
チームワーク抜群の西精工社員たち!
もちろん「3回目」グループも、稲妻のお片付けを披露します!
ってことで、全3回の西精工バーベキュー大会の様子でした!
お世話をしてくださったC&Cスタッフのみんな、ありがとうございました!

W 

2020.11.12

西精工バーベキュー大会 3回目その1

先日、毎年恒例の「西精工バーベキュー大会 3回目」を開催しましたー!
この「3回目」は「2回目」と同日で、「2回目」のスグ後に行われました!
初の「夜の部」開催なのです!
夕刻、会場の「四国三郎の郷」に着いた一行は、早速、開会のごあいさつ。
「3回目」のイベントリーダー、やましなくんよりごあいさつ&注意事項が告げられます。
続いて社長からもごあいさつしてくださいました!

いつものように、みんなで集合写真~☆
初のナイトバーベキュー、楽しんでね!

他の会同様、すでに火起こしや食材準備をC&Cスタッフのみんながしてくれており、到着してすぐに「焼き」に入れます。
C&Cスタッフや有志のみんな、ありがとうございます!
ちょうど「晩ごはんタイム」と重なり、みんなお腹ペコペコ!
火力に任せてお肉を焼きまくります!

「3回目:夜の部」は、お昼開催に比べると人数は少なめ。
なので班も4つに分けて、4テーブルだけ使ってバーベキューを楽しみます。
ってことで、各テーブル毎に・・・

かんぱーい! (≧∇≦)ノ□☆□ヽ(≧∇≦ )

各テーブルとも、用意されたお肉と野菜に「プラスアルファ」を持ち寄っています。
むー、写真が無いのが残念ですが、焼きそばやラーメン、ピクルスにホイル焼き、チーズの燻製にサンドウィッチなどなど、色々な「プラスアルファ」も楽しみました♪

人数は少ないですが、みんなの創意工夫で盛り上がっている「3回目」!
ナイトバーベキューの様子は「その2」に続きまーす!
ぜひぜひ明日もご覧ください☆

W 

2020.11.11

超初級マラソン練習会!とぅーす!

10月ラストのサタデーモーニング。
秋晴れのめっちゃイイ天気に、超初級マラソン練習会を実施しましたー!
この時期なると、朝晩は寒さすら感じますね。
寒いくらいがちょうどイイのがマラソン!
いよいよマラソン・シーズンインです!

最初の1キロはウォームアップ・ウォーキングです。
気温が下がると気をつけないといけないのがケガ。
冷えて硬くなっている体のまま走り出すと、思わぬケガを引き起こします!
なので10分歩いて体を温めます。
この間のおしゃべりもまた楽しいんですよね♪

10分歩くと、体はポカポカしてきます。
続いてはストレッチ!
足回りを中心にストレッチしていくのですが、やまわき師匠からは「肩甲骨の動きが大事」と教わり、肩甲骨のストレッチも加えています。
肩甲骨の周囲が柔らかいと、腕の振りがちゃんと骨盤に伝わり、楽に走れるそうですよ。

ではではランニングへ。
ますは800メートル、ゆっくりのペースで足慣らし。
久しぶりに練習に来てくれたみかりん。
ナント、2月の海部川風流マラソン以来のランニングなんだって!
みんなビックリ!
ただ、走ってはいなかったけど、筋トレやウォーキングは続けていたそうですよ!

今回も珍しくばんばんが来てくれたのですが、どうも腰の調子が良くないらしく、今回はウォーキングのみの参加。
いくら若くてもムリは禁物!
ちゃんと介添えしてくれる人がいるから大丈夫だね(笑)
休憩時間も大事なひと時。
なかたにさん、やまわき師匠から足のケアについて教わっています。

ではでは2周目。
2周目は、周回1.8キロを各自のペースで1周します。
ばんばんはショートカットしてきてね。
それにしても、この日は暑くもなく、寒くもなく、めっちゃ走るのが気持ちいいです!

今回はスウェット姿のばんばん、なんだろう、絶対にハタチには見えません。
ピンクのベストを着せたいなぁ。
1カ月ぶりに走るくめちゃん&おかさん、そして8カ月ぶりに走るみかりん、女性陣のペースがイイ感じ!
1カ月ものブランクがあって走れるのがスゴイ。

←ショートカットしたばんばんに追い付いてきたみんな。
一緒に走っている感のある写真撮影に協力してもらうためにばんばんにも走ってみてもらいました。
痛いのにごめんね(汗)
2周目完走!
「久しぶりRUN組」もバテずに走り切ってくれています!

腰が痛いのにWに走らされ、メンチを切るばんばん。

(((( ;゜Д゜)))) こえぇぇぇぇ!

ホントにハタチなのか?!
ホントにハタチなのか?!

はーい、ではではラスト1周!
がんばっていこうぜ!

いつものように最終周は、最後の直線を全力ダッシュします!
圧巻はなかたにさんのスピード!
もはや異次元の走り!

各自の全力を出し切って、無事に3周目クリア!
みんな、ナイスラン!
練習後、やまわき師匠が用意してくれた「クエン酸ドリンク」で疲労回復します。
けっこう酸っぱいドリンクなのですが、くめちゃんの「酸っぱいリアクション」が面白い!
ただ、「これは載せちゃダメ」とくめちゃんからクギを刺されたので、くめちゃんの「酸っぱい顔」はお蔵入り(笑)

ラストはクーリングダウンのストレッチ。
体に「運動が終わったよ」とお知らせするストレッチです。
みんな、ナイスランでした!

負荷の軽いこの練習で物足りないランナーたちのために「おかわりRUN」!
2キロ先の阿波しらさぎ大橋の真下まで走ります。
今回の「おかわりRUN」を走ったのはベテランばかりなので、2キロくらいはエンジョイRUNなのです。

阿波しらさぎ大橋までやってくると、現在工事中の徳島自動車道延長工事が目視できます。
いつのまにやら、橋梁が伸びている!
開通するのが楽しみ♪
「開通RUN」とかしてほしいなぁ。

家が近所のなかたにさんと別れ、2キロ×往復の4キロを気持ちよく流しました。
「おかわりRUN」もおつかれさまでしたー!
暑くもなく、寒くもなる、まさに今がランニングのベストシーズン!
みんな、走ろうぜ!

W 

2020.11.10

西精工バーベキュー大会 2回目その2

秋晴れの下、西精工バーベキュー大会の2回目の様子を紹介しています!
ちなみに「3回目」はこの「2回目」の後!
夜に行われる予定です。

新型コロナ感染予防の一環で、今回のバーベキュー大会は、
 「あまり動き回らないでね」
のお達しが発令されました。
なので今までのバーベキュー大会とは違い、整然とした会場なのです。
でもでも、各テーブルではワイワイと盛り上がります!

お肉と野菜の「基本セット」はC&Cスタッフのみんなが用意してくれているのですが、「プラスアルファ」をみんなで持ち寄って楽しむのも西精工バーベキュー大会の特長!
ここのテーブルは鶏の串焼き!
間違いない!
おいしいヤツです!

コチラのテーブルでは「ピザ柱」降臨!
原田さんが全集中でピザを焼きます!
これは絶品間違いなし!
(流行りものに乗っかるW)

「ピザの呼吸」敗れたり・・・。

コチラのテーブルは「ピザトースト」!
コチラにはピザ柱は現れず、無事、おいしいヤツができました♪

←カントリーマアムを焼くテーブルも。
そのまま食べてもおいしいカントリーマアムですが、焼くとめっちゃおいしいんですよね!
みんな、おいしいものをよく知ってる!

「1回目」でも紹介しました、欲望タイム!
今回は「あみだくじ」で賞品GETを目指しています!
まずはどの「当たり欄」に班番号を記入するかを決める「欲望じゃんけん」が行われます。
勝った順に、思い思いの欄に班番号を書いていきます。

「当たりナビゲーター」は今回のイベントリーダーのおおくらさん。
おおくらさんが上側を選び、「あみだ」をなぞっていきます。
さてさて、当たったのはどこの班?

当たったのは「8班」!
おめでとうございます☆
8班テーブルを代表して、きむきむが前に出てきてくれました!

 

おおくらさんより、賞品が贈られます!
「8班」のみんな、おめでとー!

よしみさんが酔っ払っていますが、そろそろ「お片付け」タイム!
例によって、目配せ&気配せでテキパキと片付けが進んでいきます!

そして、酔っ払いよしみさんに遭遇するみやもとさん。
ええ、からまれるヤツです(笑)

 

 

 

片付けが終わり、バスが来るまでの時間、これまた楽しいワイワイ・タイムです♪

ラストは恒例のお見送り。
バスで帰るみんなを、C&Cスタッフや自力で来たみんながお見送りしてくれます。
ってことで、楽しいバーベキュー大会の2回目をお送りしましたー!
「3回目」は初のナイトバーベキュー!
この様子もブログで紹介しますので、ぜひぜひ見てくださいねー!

W 

2020.11.09

西精工バーベキュー大会 2回目その1

先日、毎年恒例の「西精工バーベキュー大会 2回目」を開催しましたー!
(先日、「1回目」の様子をブログで紹介させていただきました!)
今年はいつもと違い、新型コロナへの感染予防をしながらの開催。
バスに乗る時には、検温と消毒をしっかり実施します!

「1回目」同様、バスの社中が「密」にならないように配慮。
すごく贅沢は座り方!
スカスカのバスで、いざバーベキュー会場へと向かいます!

ズドンと端折って、やって来ました!
徳島県西部、美馬市にある、
 「四国三郎の郷」
というキャンプ場!
先週は雨に泣かされましたが、この週はイイ天気!
ってことで、いつものように開会のあいさつです。
まずはイベントリーダーのおおくらさんより、ごあいさつ&注意事項の連絡です!

それにしても、すげー距離をとってのごあいさつ。
スーパーディスタンスやね。
今回参加されたリーダーを代表して、バンマスはらださんがごあいさつしてくださいました!

ってことで、西精工バーベキュー大会2回目はコチラのメンバーで楽しみます♪
よろしくお願いしまーす!
(≧▽≦)ノ

例によって、先入りしてくれていたC&Cスタッフのみんなが、火起こしや食材分配など全て準備してくれており、みんなが到着したらスグに「焼き」に入れます!
C&Cスタッフのみんな、ありがとうございます!

早速、各テーブルで「焼き」モードに!
たくみちゃんは正座でバーベキューと真剣勝負中!
何事も全力投球です!

また、バーベキューでは、テーブルに集ったメンバーたちの顔ぶれで「各テーブルの特色」が出るのが面白い!
基本的なお肉や野菜は用意してくれるのですが、「プラスアルファ」も楽しみのひとつなのです。

各テーブルの様子をやまちゃんが撮ってくれたので、一気にどうぞ!
みんなステキ笑顔です♪
(⌒▽⌒)

ってことで始まった、今年のバーベキュー大会の2回目!
各自が色んな「プラスアルファ」食材を持ち寄って楽しんだみたいですよ☆
この様子は「その2」で紹介しまーす!
ぜひぜひ明日もお楽しみくださいね!

   
   
   

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