リーダーシップ勉強会：振り回されてる・・・

先日、社長が講師をしてくださる「リーダーシップ勉強会」が行われました！
社長、今月もよろしくお願いいたします！

まずは直近の「おさらい」をしていただきます。

参考図書は茂木健一郎氏の「ＩＫＩＧＡＩ」という本です。
（詳しい内容は、過去の「リーダーシップ勉強会」ブログで紹介していますので、ぜひ併せてご覧ください！）

　・生きがいを持っている人は、「健康寿命」が長い。

　・「生きがい」とは、けっして「生きる目的」ではない。

　・「セレンディピティ：serendipity」：思いがけない偶然から、幸運な発見をする能力。
　　「セレンディピティ」を高めるためのポイント：
　　　①行動　②気づき　③受容

　・失敗したら「なぜ失敗したのか？」ではなく、「長所」に目を向けてみる。

　・他人はコントロールできない！

　・人は他人のためだと、何百倍ものエネルギーを出せる。

今回のブログでは項目だけしか紹介していませんが、過去のブログでがっつり紹介していますので、ぜひぜひ、ソチラも読んでいただけたら幸いです。

今回は更に、新しいことを説明していただけました！

「生きがいとデジタルとの関係」です。

今やほとんどの人が持っている「スマホ」、そしてスマホを入り口として身近にあるのがＳＮＳです。
ＳＮＳはビジネスである以上、「ユーザーにＳＮＳ画面を見てもらい、広告収入を増やす」ことが求められています。なので、あらゆる手を尽くして、ユーザーに１秒でも長く画面を見てもらうようにしています。

それ自体が悪い訳ではありません。
「使い方次第」ということです。

ある研究で、「子供がスマホを持つ年齢」と「幸福感」、「勉強の成績」とに因果関係があるのかを調査したそうです。

すると・・・。

これらには全然因果関係が無かったそうです！

つまり、デジタルも使い方次第で、創造的に活用することは可能だという結論だそうです。

ただ、スマホを長時間見るのは、脳に大きな負担を掛けているんだそうです。
なので時には強制的に「デジタル・デトックス（・・・つまり、スマホを見ない時間をを作る）」が必要なんだそうです。

また、よくＬＩＮＥやメールで「朝早くからすみません」とか「夜分遅くにすみません」といった文章を書きませんか？
これって、ＬＩＮＥやメールにそもそも、そういう概念があるかどうか？です。

電話は分かりやすい。
電話というのは「同期するコミュニケーション」なので、「朝早くからすみません」というコミュニケーションは成立します。

しかし、ＬＩＮＥやメールの場合は、情報を受け取った側の見るタイミングに依存されます。
これを「非同期のコミュニケーション」と呼ぶそうです。

世の中はどんどんこの「非同期のコミュニケーション」になりつつあります。
ＳＮＳや動画プラットホームは、ユーザーの時間と注意を、いかに惹きつけるかで競っています。
そして私たちは、それに振り回されているのではないでしょうか。

ＬＩＮＥやメールは「返事が出来るタイミングで開ける」。
こうするだけで時間管理が出来ます。自らの選択肢で情報を入手できます。
デジタルに振り回されることはありません。

人生の「時間」という資源を自律的に、持続的に使えることが出来る。

・・・いやホント！
Ｗなんか、デジタルに振り回されっぱなしです！

現代社会では、「未来志向」とか「どうしたいか？」というのが大切ですが、時には過去に遡ってみるのも「生きがい」を見つけるヒントになる。

社長はまさに、会社のビジョンを描く時に、同じことを思ったそうです。

振り返りをすることで、自分の行動を客観視すること。

この「自己客観視」を「メタ認知」というそうです。
そしてこの「メタ認知」は、高いほどいい。
「メタ認知」によって、人生に意味を見出せるとのことです。

西精工には「ミッションステートメント」というものがありますが、これは、人生の最後に人生の意味を見出すためのものです。

「メタ認知」が高い人は、
　・冷静に対処できる。
　・柔軟なコミュニケーションがとれる。
　・失敗を反省し、改善が出来る。
　・強みと弱みを知っている。
　・物事の本質を捉えるのが得意。
という特徴があるそうです。

逆に、「メタ認知」が低いと、
　・感情的になって、冷静に判断できなくなる。
　・他責思考に陥りがち。
　・同じミスを繰り返す。
といったことが起きちゃいます。

大事なのはここから！

では、どうすれば「メタ認知」を鍛えられるのか？

・文章を書く。
　①出来事、事実を書く。
　②感情：自分がどんな感情になったか？を書く。
　③認知：どう捉えたか、どう考えたか？を書く。
　④行動：①～③を踏まえ、どう行動するか？を書く。
　⑤他者からの視点：「○○さんならどうするだろう？」も取り入れる。

・具体的な目標を設定する。
　西精工では、ミッションステートメントや目標シートがこれに当たる。

これで「メタ認知」が高まっていくそうです。

何人かが感想をしゃべってくれました。

校長先生は、

「今回学んだ。文章を書く５つのポイントを意識して書いていきます」

とのことでした。

くすのきさんは、

「自分が先輩として、後輩に見本を見せていくことで影響を与えていきたい」

と感想を伝えていただきました。

くめちゃんは、

「文章を書く時に、『認知』や『他者の視点』までは書くことが出来ていなかった。この２つは与える影響と関係があるのかなと感じました」

とのことでした。

めぐめぐは、

「毎日の朝礼での振り返りで、５つのポイントを鍛えられています。文章は、書くことでさらにそれを深められています。
感情を目で見えることができるので、きちんと書くって大切だなって思いました」

とのことでした。

ラストはこもりん！

「他人はコントロールできない、というのは会社では分かってても、家では両親にできていません。スグに言い合いになってしまいます。自分の考えを改めて、言い方を考えてコミュニケーションをとります」

とのことでした。

ってことで、リーダーシップ勉強会の紹介でした！
社長、今回も勉強会ありがとうございました！