真夏のニッシーランナーズハイクラブ＠土成第１工場

今年の夏も、えげつない暑さですね。
そんな真夏の８月１日、ニッシーランナーズハイクラブが清掃＆ランを行いましたー！

今回は、土成第１工場を拠点にしてがんばります！

がんばって早起きして参加してくれた、むぐむぐ。

どうやらお医者さんに「やせろ！」と言われたそうで、がんばってダイエットをしているそうです。

こうやって行動に移しているのが、むぐむぐのステキなところです！

まずはみんなで清掃活動！

今回は、土成第１工場の南側にある徳島自動車道の側道を清掃していきます！

時刻は朝７時３０分ですが、すでにえげつない暑さです。

２０分くらい歩き回ったのですが、ゴミはほぼゼロ！
すずえマンが小さなごみを拾ってくれただけで、全然ゴミがありませんでした。

これはまさに、土成第１工場のみんなが毎日清掃活動をしてくれているおかげです！
マジですごいこと！

清掃活動では不完全燃焼でしたが、その分、ラン＆ウォークで燃え尽きましょう！
（いや、燃え尽きたらアカン）

その前に、しっかりストレッチ！
スーパーランモン：おがささんのリードで、しっかりストレッチしていきます！

さあ、ここからががんばりどころ！

コチラは、ウォーキング組。
ウォーキング組は、ムリせず土成第１工場の構内を歩きます。
構内とはいえ、一周５００メートルあるので、がっつり歩けますよ！

そしてコチラは、ランニング組。

ランニング組は、「御所の郷」を目指して走ります。

片道２キロ、往復で４キロのコースです。

マジで暑いので、ムリのないスピードでいきましょ！

えっと、往路の写真はナシ（汗）

まあ、往路はほぼ下り坂なので、みんな「御所の郷」についても余裕の表情！

みんな、さすがです！

軒下の日陰で小休止。
（この軒下、風が通って気持ちよかった！）

大変なのは復路！

当然、ほぼ上り坂！

上らないと帰れないので、がんばって上り坂に挑みます！

ちなみにこのコースは「阿波シティマラソン」のコースの一部。
残念ながら、今年の大会がファイナルだったので寂しいな。

そんなことを考えながら、上り坂を走っていきます！

最初の坂を上り切ったところには、ごほうびの「ひまわり畑」！

ちょっと雑草混じりですが、小ぶりのひまわりの花がコチラを向いて応援してくれてるみたいです。
しんどい上り坂ですが、ひまわりに励まされながらがんばりました！

帰ってきたら、旋削係の事務所を開放して、飲み物を準備してくれていました！
助かります！
復路の２キロはきつかったですが、いい練習になりました！

思えば、「阿波シティマラソン」だとさらにゴルフ場の向こうまで上っていきます。
そう考えると、えげつないコースでした（笑）

すぎおかにーやんが、珍しいものを持っていました。
ネッククーラーだそうです。

スイッチを入れると、金属プレートが冷たくなるそうです。
先日開催されたバザーでＧＥＴしたそうですよ。

ただ、電池が１時間しかもたないのがネックだそうです。
（ネッククーラーだけに・・・ぼそっ）

ってことで、酷暑の中でしたが、みんなでがんばり切れました！
ニッシーランナーズハイクラブの清掃活動＆ラン、お疲れさまでしたー！