夏休みも伸線ウォーキングで汗ドバ！

夏休み初日、伸線係が主催する「伸線ウォーキング」が田宮陸上競技場外周コースで行われました！

早朝にも関わらず、たくさんの仲間たちが集まってくれました！

それではいつものように、外周コースを一周歩いてウォームアップです。

朝７時、暑いといえば暑いのですが、連日の猛暑（酷暑？）に比べればちょっとマシ。
気持ちよくウォーキングできます。

ウォームアップ・ウォーキングに続いては、ストレッチ！
起きたばかりの体はけっこう縮こまっています。
しっかり筋を伸ばしてケガを防ぎましょう！

この時点で２５人！
すごい！多い！
後で、工作トリオ（すずえマン、れーと、おうが）も来てくれました！

まずはランニング組。
ランモンたちが引っ張ります！
いや、Ｗはついていけません（笑）

さすがに走ると笑えるくらい汗がドバドバ出てきます！

ウォーキング組は仲間たちとワイワイおしゃべりに花が咲きます。
ただ、歩いていても容赦なく汗が吹き出てくる！
各自、ムリのない程度で運動していきましょう！

ありがたいことに伸線メンバーたちが、たくさんドリンクを用意してくれていました！

たくさん汗をかいた後は、しっかり水分補給！

さらに！

「ごちそう」まで用意してくれていました！
はい、アイスクリームです！

アイスクリーム最強！

ドリンクをいただいて、アイスクリームをいただいて、それでも汗ドバドバが止まらない・・・。

どうすれば汗って止まるんですか？

ワイワイおしゃべりしてたら、あっという間に散会の時間。
次回９月は営業主催で行います。
よろしくお願いいたします。

ってことで、伸線ウォーキングの様子でしたー！
早朝にがんばったので、この後、たっぷり夏休みを満喫できました！