久しぶりの眉山清掃&RUN:ニッシーランナーズハイクラブ
先日、久しぶりに捻立係が主催しているニッシーランナーズハイクラブで、眉山山頂の清掃活動&マラソン練習会を実施しましたー! |
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この後でマラソン練習をするメンバーたちはともかく、わざわざ清掃活動だけに来てくれた、おださん&あこうさん、ありがとうございました! |
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さあ、続いてはマラソン練習! |
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ニッシーランナーズハイクラブのお約束! |
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まずは西部公園を目指して下り坂。 下り坂は楽といえば楽なのですが、ヒザなど、足にかかる負担は大きいのです。 ムリはしないよう、それぞれ自分のペースで練習していきます。 |
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下りコースを走ること約20分。 休憩ポイントの西部公園に到着です! 下りコースとはいえ、冬場の練習とは違ってやっぱり暑い! これからどんどん気温が高くなってくるので、マラソン練習も暑さとの戦いになってきますね! |
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小休止中に、「ちょっと違う道を行ってみない?」なんてことになり、西部公園横の長い階段を上ってみることに。 |
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階段の上には、太平洋戦争で亡くなった方々の慰霊碑がありました。 その横を抜けて、山道を進んでいきます。 なんだか「山散歩」状態になってきました。 |
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山道を抜けると、いつものランニングコースに戻れました! さあ、頂上目指して上りコースを走ります! とても途中で写真を撮る余裕がないので、いきなりですがゴールシーン! |
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旧かんぽの宿前で小休止。 さすがに上りコースはキツイ! 汗もドバドバ流れます。 この後、「城南側も行く?」なんてプランもありましたが、さすがに今回は西部公園コースのみで練習終了。 これからの季節、さすがに両方のコースを走るのはキツイなぁ。 |
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駐車場に戻ってきて、給水しながらワイワイしゃべるのもマラソン練習の楽しみのひとつ。 このところ、自粛、自粛でつまらなかったですよねー。 こうやって仲間とスポーツを楽しむってイイネ! |
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ところでWはこの季節にわいてくる「赤いヤツ」が大の苦手・・・。 |
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ってことで、ニッシーランナーズハイクラブの清掃活動&マラソン練習会でしたー! |
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