マラソン練習がんばってマス！

この日は西精工一斉のノー残業デー！
ノー残業デーを活用して、マラソンの練習をしてきました！（｀･ω･´）
夕方６時半頃に集まったんですが、辺りはもう真っ暗！
日増しに日が暮れるのが早くなっていきますね！
真っ暗なので、みんな手には懐中電灯を持って走ります。

夜になると「肌寒さ」も感じるようになってきました。
走るのにはこれからイイ季節です！

まず最初の数百メートルは、
テクテクお散歩です。
いきなり走ってケガをしたら
大変ですもんね！（｀･ω･´）

さあ、ウォームアップもできたところで
ランニングしましょう！
それぞれの実力に合ったスピードで、
実力に合った距離を走ります！

さすがに真っ暗の中で写真を撮るのは
難しい・・・。

１０月２６日には、この時練習したコースで、「阿波吉野川ハーフマラソン大会」が行われます！
西精工からも数名のランナーが出場予定です！
Ｗもガンバリマース！
ランナー以外でも、ボランティアスタッフとしても仲間たちが参画します！

いよいよ来月には「とくしまマラソン2015」のエントリーが始まります！
西精工ランナーのみんな、そろそろ走ろうぜ！
（≧▽≦）ﾉ