2018.05.10 早くも始動!超初級マラソン練習会! 先日の土曜日、清々しい天気の下で「超初級マラソン練習会」を行いました!昨年は8月から始動したこの練習会。今年は4月からの始動!「100人完走」をマグレにしないために、また、せっかく「走れる体」になっているのを元に戻さないために、早々に練習をします! いつものようにまずはウォームアップ。暖かい気候ではありますが、ケガを防ぐために、体を温める&ストレッチはしっかり行います!ええ、やまぴー以外、年齢増が高めですから(汗) 体がほぐれたところで、ランニング開始です!今回のメンバーを見てみると、まったくの初心者はいません。なので当初予定していた「超初心者コース」を変更して「5キロコース」を走ることにしました!前シーズンは病気で走れなかった番長も体力を向上させるべく参加してくれました!番長の復帰はホント嬉しいね!(≧▽≦)ノ さすが、やまぴーや番長にとっては朝めし前の「超初級」、1キロも走るとぶっちぎられます(汗)幸い、往路は追い風でぐいぐい背中を押してくれます。(ってことは、復路はもちろん向かい風) 折り返しポイントで折り返し、全員向かい風と戦いながら5キロを走破しました!しかも全員「ノー・ウォーク」!文字通り「走り切り」ました!参加してくれたみんな、確実に走る力が向上しています! ってことで、「超初級マラソン練習会」でした!冒頭にも書きましたが、今年見事に達成させた「西精工ランナー102人完走!」をマグレにしちゃいけません!次回の「とくしまマラソン」でも「100人完走」を実現させてこそ、本物の実力なのです!ってことで、その使命を果たすため、今のうちからしっかり練習を積み重ねていきます。次回チャレンジする新入社員のみんなもぜひぜひ参加してね。走るのが大嫌いな方がたも、ぜひぜひお待ちしております!今回も練習会、お疲れさまでしたー☆ W 前の記事 BLOGトップへ 次の記事