BLOG 西精工の日常

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2022.11.07

ニッシーランナーズハイクラブ&営業ランナーズでマラソン練習会

10月の日曜日、この日はニッシーランナーズハイクラブと営業メンバーたちが集まって、合同のマラソン練習会を行いましたー!
いつも営業第一グループのマラソン練習会を取りまとめている、ともみんがごあいさつしてくれました!
よろしくお願いしまーす!

ナント、24人ものランナーたちが集まりました!
にぎやかな練習会になりそうです。
ちなみに今回の練習場所は、「とくしまマラソン」のゴール地点でもある陸上競技場。
その外周をみんなで走り&歩きます。
ウォーキングも大歓迎なのです。

まずはウォーミングアップで一周をウォーキング。
10月に入り、めっきり気温が下がってきました。
ウォーミングアップは夏期以上に大切です。

ちなみのこの前日、会社のバーベキュー大会があり、その流れでお酒を飲みまくった人が数名。
しばやんは前日、どうやって家に帰ったのか全然覚えていないそうです(笑)
それでも早朝のマラソン練習会に来るのはスゴイ!

体が温まったところで、次はストレッチ。
もちろんストレッチはランニングでのケガ防止なのですが、シンプルに「早朝ウォーキング→ストレッチ」は気持ちいいです。

ストレッチが終わったら、各自、自分のペースで周回していきます。
もちろんウォーキングもOK!
ランニング・モンスターたちが5人揃ってる!
これを逃すとWは追いつけないので、スタートスグに撮らせてもらいました!
西精工ランニング・モンスターたち、マジで速いです!

「めっちゃ走るからな!かかってこいや!」
というくらい、走る恰好をしているのに、ずっとフラフラ歩いているのは誰だ!
もしかして、前日、いつ家にたどり着いたのか記憶がない西精工営業マンなのか?

各自、歩いたり、走ったりでイイ汗かけました!
ストイックな練習もいいですが、こういったワイワイ練習も楽しいです。
「うわ!新しいシューズやん!どんなん?」
「今度の大会出るんえ?」
なんて、色んな情報交換もできます。

社長を追いかけていたかっちゃん。
今回は短パンでがんばってくれました!

ラストはみんなでアフターストレッチ。
ともみんがスマホで確認しながら、ストレッチをリードしてくれました。
今回、世話役をしてくれた、ともみん&ニッシーおがささん、ありがとうございました。
参加したみんな、お疲れさまでしたー!

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