社内イベント

今年の梅雨は、１９５１年以降で最も遅い
梅雨入りでした！
ってことで梅雨真っ只中ですが、梅雨の
晴れ間の狙って、
　「超初級マラソン練習会」
を実施しましたー！
日中はもう暑いので、早朝７時から
走ります！

まずはいつものように、ウォームアップ
ウォーキングで体を温めます。
え？こんなに暑いのに温めなくても
いいんじゃないかって？
いえいえ、ケガを防ぐためには大切なこと！
練習でケガしちゃもったいない！

約１キロを歩くと、この時期、うっすら汗が
出てきます。
続いてはストレッチ！
そういえば、先月、ここでストレッチしたとき、
変なトゲトゲに苦しめられました！
恐る恐る手をついてみると・・・セーフ（笑）
安心してストレッチ♪

では一周目、残り８００メートルを軽くジョギングします。
集合時点では「意外と涼しいかも」とさえ思っていたのですが、時間と共にどんどん気温が
上がってくるのが分かります。
軽く走っているのに暑いです（汗）

周回の合間の休憩時間は、大切な情報交換の場でもあります。
　「鳴門島田島ハーフの申し込みが始まったよー」
　「吉野川ハーフと鳴門、どっちに出る？」
なんて話で盛り上がります。
なかたにさんのガーミンやカズキングのニューシューズなど、各自のアイテムチェックも
話のネタに（笑）

この「超初級マラソン練習会」は
各自の実力に合わせて自由にペース
調整していただきます。
今回はナベさんとなごみさんがウォーキング
で参加してくれました！
ショートカットコースもあるので、全然
大丈夫なのです！

２周目は１．８キロのコースをノンストップ
で走ります。むむむ！暑い！
カズキングは現在、足をケガしていて
調整中。大阪マラソンの抽選に当たったん
だから、ムリしないで治してね！
ラスト３周目のゴールシーンはナベさんが
撮ってくれます！
ありがとうございます！

いつものように、残り８００メートルの
直線を自分の実力ＭＡＸで走ります！
今回、ぶっちぎりトップで帰って来たのは
なかたにさん！
まじでめっちゃ速かった！
そして、さとるちゃん、Ｗと続きます！

かしづめ親分、コージーリーダー、カズキング、ちあきさん、すぎおかにーやんと
続々とゴール！
気温＆湿度が高いのもあって、超初級ながらけっこうな負荷がありました！
汗がドバドバ状態です！

超初級練習は、アフターケアもしっかりやります！
体に「運動終わったよー」と伝えるための
クールダウンストレッチです。
交感神経が優位になっている体を
副交感神経優位に切り替えていきます。
ってことで、「超初級マラソン練習会」
でしたー！
暑い中、みんなお疲れさまでしたー！

６月のある日、営業部でメンバーのお誕生祝を実施しましたー！
この日は営業ガールズお二人のお誕生日なのです。
まずはみんなで集合写真！

まずははっちゃん！
お誕生日おめでとうございます☆
社長からバースデーカードが贈られ、
仲間たちからもバースデープレゼントが
贈られます。
それにしてもプレゼントがデカい！
デカいぞ！（笑）

はっちゃんからひと言いただきます！
「この一年、色んなことにチャレンジする一年にしたい！」
とのこと！
お誕生日おめでとうございます☆

つづいて、おかひささん♪
まずは社長より、バースデーカードが贈られました！

おかひささんにも仲間たちからバースデープレゼントが贈られます。
プレゼントの中身は「ワイン」！
おかひささん、何度も、
　「わたし、そんなに酒飲みではないんですよ」
と繰り返していました（笑）

営業ガールズお二方、誕生日おめでとうございます☆
いつも誰かのお誕生日☆
「おめでとう」が（ほぼ）毎日飛び交う西精工です♪

いつぶりでしょうか、久しぶりに「小ネタ」を集めてみました！
これら「小ネタ」は、フェイスブックでは紹介しましたが、「社員ブログ」にまでは起こせるほど
ボリュームが無いネタを寄せ集めることで、社員ブログでも紹介するものです。

なぜ寄せ集めるのか？

知っている人は知っている！（当たり前か）

ええ、そうなんです！

ブログネタが無いんです！(T-T)

ってことで、西精工社員のみんな、ネタをくれ！

まずは、「６月１日」！
実はこの日、「ねじの日」だったんです！
土曜日でしたが、フェイスブックでは左の
写真を掲載しました。
６月最初の週は、本社と土成工場で
「全社安全教育」を実施。
安全意識を高めました！

６月１６日の徳島新聞に、西精工の「イクメン」たちが紹介されました！
工作係のばたやんと王子が紹介されたのです！
西精工はイクメンをサポートする制度がありますよー！
そして「ただのお飾り制度」ではなく、ちゃんとイクメンたちは活用しています！

なかなか「梅雨入り宣言」してくれなかった四国地方！
土成工場の事務所前にある「やまももの木」がたわわに実っています！
無消毒なので安全安心！
無消毒なので、ちょっと虫ちゃんがいます（汗）
この「やまもも」、収穫は早い者勝ちです！
「やまもも酒」とかにどうですか？

７月といえば、「サマーパーティー」！
ってことで、本社食堂の横にある掲示板
には、昨年と一昨年のサマーパーティーの
写真が掲示されています！
今年のサマーパーティーも楽しみ♪楽しみ♪
(≧▽≦)ﾉ

６月は西会長のお誕生日でした！
お昼休みのチャイムが鳴ったとたん、
会長をみんなで拉致（笑）して、お祝い
しましたー☆
会長、いつも私たちを見守ってくださり、
ありがとうございます！
お誕生日おめでとうございます！

ラストはドドーン！と土成工場の空撮（ドローン）写真！
普段は見ることができない土成工場の太陽光発電パネルがよく見えます！
土成工場、以前は徳島自動車道からよく見えたのですが、今では自動車道の横に植えられて
いる樹木が生い茂ってしまい、チラッとしか見えません（汗）
チラッとですが、「西精工」の文字が見えたら、その日、めっちゃステキなことが起こるかもです♪

先日、捻立係が中心となって活動している
マラソン部：ニッシーランナーズクラブが
清掃活動を組み合わせた、
「ニッシーランナーズハイクラブ」
を始動させました。
まだ活動内容は手探りで、今回は
「マラソン練習」と「清掃活動」を無理矢理
合体させてみたそうです（笑）
リーダーのさとるちゃんよりごあいさつ。

今回は捻立メンバーに加え、にしおかさん、ナベさん、Ｗも参加させてもらいましたー！
そしてＷとすぎおかさん、丸亀ハーフマラソンのＴシャツでペアルックです（笑）
ってことで、「マラソン」＆「清掃活動」がんばりまーす！

まずは「マラソンチーム」！
ニッシーランナーズクラブ「お約束」のスタート写真をどうぞ（笑）
今回は５キロ先のマリンピア公園を目指します！

早朝だったので気温も涼しく、走りやすいコンディション！
Ｗは「キロ５分４０秒」のペースで走りますが、置いていかれます（汗）
社内トップランナーのにしおかさんにとっては軽いジョギングなんでしょうね。

一方コチラは「清掃活動チーム」！
吉野川南岸に打ち上げられたゴミを拾い
集めます！
たはらさんとこんどうさんはタイヤを
拾ってきます！
みんなでかなりのゴミを回収することが
できました！

ってことで、「清掃活動チーム」はお先に上がります。
ちなみにタイヤはさすがに処分に困ります。
さとるちゃんが困っていたところ、助けの神様が降臨します。
時を同じく清掃活動をしてくださっていたボランティア団体の方がタイヤを引き取ってください
ました☆
ありがとうございます！

「マラソンチーム」に戻ります。
一行は土手をひたすら東へ。
吉野川河口を目指します。
スピードスターにしおかさんとこおりさんは
はるか先に。
しかも余裕の走りなだけに、レベルの違い
を実感します！やっぱスゲー！
Ｗはすぎおかさんについていくので必死！

そして５キロ先のマリンピア公園に到着！
今回は「清掃活動」も予定していたので、
復路は歩いて、ゴミを拾いながら帰ります。
よし！「歩き」ならスピードスターたちに
ついていけるぞ！
道中、歩道を駆け抜ける自動車に
ビビりながらもゴミ拾いです（笑）

そして！
Ｗの個人的な楽しみも紹介！
ここ数年ずっと紹介しています、徳島自動車道延線工事の様子です。
橋げたに架ける橋のフレームが次々と作られています。
めっちゃデカいので圧巻！
さらに、橋げたの一部は海水を防ぐ柵が取れているものも。
着々と工事は進んでいます！
見てるだけでワクワクします♪

往路は約３０分で走り抜けた５キロ
でしたが、復路の徒歩では約１時間
かかりました（汗）
道路わきに捨てられているゴミを拾い
ながら、１時間、テクテク歩きました！

徒歩１時間ってけっこう疲れますね！
走った方が楽かも（笑）
ってことで、「マラソンチーム」も無事に帰って来れました！
みんな、「マラソン」＆「清掃活動」お疲れさまでしたー！