社内イベント

梅雨の晴れ間の五月晴れ！
めっちゃ快晴の下、超初級マラソン練習会を実施しましたー！
この日は珍しいメンバーが来てくれました。

意表をついた、ゆうちゃんリーダーの登場に、いつもは「イジられ役」のばんばんの存在がかすみます。
ええ、ばんばんは今回マジメに来てくれました！

はい、まずは１キロウォーキングで体を温めます。

今回、ゆうちゃんリーダーを引っ張ってきてくれたのは、おかさん！
フェードアウトを企むゆうちゃんリーダーをおかさんがしっかり監視しています（笑）

隊列から遅れようとしていたゆうちゃんリーダーに駆け寄るおかさん！
社内屈指の武勇伝の持ち主であるゆうちゃんリーダーですが、おかさんには敵いません。
素直にウォーキングをするゆうちゃんリーダー（笑）

やまわき師匠のアドバイスのおかげで、キレイなフォームで走れるようになった「ちょけ女王」ゆうこりん。
キロ７分を切るいいペースで走ります。
しかし５分後、スタミナ切れ・・・。
くめちゃんもスタミナ切れ。
大丈夫！暑い夏も走り込んだらスタミナつくからね！

２周目が終わり、小休止。
休憩中のおしゃべりもこの練習会の楽しみのひとつ。
ワイワイ話が盛り上がったり、貴重な情報交換、「どのくらい走っているの？」なんて話もよくします。
ではラスト！３周目行きますよー！

ラストの３周目、いつものように最後の直線８００メートルをみんなで全力疾走します！
この「ガチ８００メートル走」で強いのがばんばん！
しかし今回は、みったかがトップを狙います。

しかし強かったのはばんばん！
ばんばんの８００メートルはマジ速い！
２番手にはおぐちんリーダー。
おぐちんリーダーはこの練習会の前、すでに１８キロを走っていたそうで、それでも２番手なのです。
すごい！

「ガチ８００メートル走」を走り切ったがんばりを、みんなで称え合います。
足のケガ＆激太り中のカズキングも、みおちゃんと一緒にゴール！
みんな、ナイスラン！

「おかわり走」は軽く４キロランです。
実は５月、「西精工チーム」として、アールビーズ様（月刊ランナーズとかを出版されています）が主催する「さつきラン＆ウォーク：企業対抗戦」オンラインイベントに参加していたんです。
そのイベント効果で、よしみさんは「月１００キロ」を走破です！

さすがのおぐちんリーダーも終盤はかなりしんどそうでした。
でもでも、イイ練習になりました！
みんな、お疲れさまでしたー！

【おまけ】
いつのまにやら、徳島南部自動車道の橋があと少しでつながります！
ここを通れるようになるのが楽しみ♪楽しみ♪

今回の「係別面接」のトップバッターは生産管理係。
生産管理係のメンバーは５人！
若手たちが中心となって、半年間の取り組みを社長にプレゼンテーションしていきます。

そして後ろには見学者たちもいます。
他のチームの取り組みを学び、良いところは素直にマネしてみたり、社長からアドバイスいただいたことも自分のチームの取り組みの参考にします。

ちなみに（↓）が係別面接の設問の一部です。
雰囲気の記述ではなく、具体的に起こした行動を記述します。
はい、「やっていない」では記述が出来ないのです。

コチラは成型１係の係別面接。
成型１係では、いせきリーダーを中心にベテラン勢が中心となってプレゼンテーションしていきます。

コチラは捻立係の係別面接。
捻立係では、若手たちが中心となってプレゼンテーションを実施。
横からベテラン勢がサポートします。

ここで今回の係別面接での「難問」を紹介します！
これは難しかった！
「とくしまマラソン」に引っ張られてはいけません。
あくまで「チームが考えるリーダーシップ/チームワーク」なのです。

あれ？
そういや、かしづめ親分の姿が見えないぞ。
前回の係別面接では、あまりにしゃべり過ぎて、退場直前までになりました。
ん？？
もしや、退場になっちゃった？！

今回の係別面接の様子を少しだけ紹介させていただきました。
私たちにとって係別面接は２～３時間ですが、社長は約２週間、面接しっぱなしなんです。
なので毎回、社長はヘトヘトになるまで色々なアドバイスをしてくださいます。
社長、いつもありがとうございます！
今回も係別面接、ありがとうございました。
いただいた気づき＆学びから、さらにステージアップできるよう行動を変えていきます！

ゴールデンウイークのある日、西精工自転車部がツーリングを行いました！
この日の朝はあいにくの雨。
メンバーたちは雨がっぱを着こんで、県南の那賀川下流をスタートします！

今回の第一目的地が「太龍寺ロープウェイ」。
約７キロ、ひたすら那賀川の上流を目指していきます！
お！いつの間にやら雨があがってる！

ようやくここで全員の集合写真！
今回のツーリングメンバーたちです。
左から、こもりんジュニア、こもりん自転車部部長、おかのさん、はらださん、たけいっちゃん、はらださんの奥さん。
はい、はらださんの奥さんも今回参加してくださいました！

川口ダムを後にして、復路を走るみんな。
復路は基本的に下さり坂なので、けっこう快適ツーリングです。
久しぶりのこもりんジュニア、けっこうがっしりした体格になってきましたね！

こちらは、おかのさんとたけいっちゃん。
おかのさんのロードバイクには「ちょっとした細工」がされています。
この「細工」は後ほど紹介。

こちらは、はらだ夫妻。
奥さんも自転車乗るんですね！
ご夫婦で共通の趣味っていいですね♪

復路は下り坂ながら、向かい風と戦うことに。
山間の道路はよかったのですが、那賀川の堤防に出たとたん、強烈な向かい風が一行を襲います。
なんとか前傾姿勢で向かい風を回避するおかのさん。
それにしても前傾姿勢がすごくないかい？
ってことで、なんとか無事に戻ってこれました。
６６キロの行程、お疲れさまでしたー！

【おまけ】

上の写真、超前傾姿勢のおかのさんは、バイクに「ひみつ」がありました。
下の２つの写真、左側ははらださんのバイク、右がおかのさんのバイク。
そうなんです。
おかのさん、ハンドルをめっちゃ下げているんです。
自転車では、前傾姿勢にするとスピードを上げられるそうなんですが、その分、上半身を腹筋や背筋で支えてあげないといけません。
おかのさん、腹筋＆背筋の筋トレだー！
おかのさんの「ひみつ」はさらに。
ハンドルにすべり止めテープを巻いていません。
これはさすがにすべりそう・・・。
「ひみつ」がたくさんある、おかのさんなのです（笑）

４月のある日、土成工場の有志たちが土成工場の近所にある「土成図書館」周辺の除草作業を行いましたー！
まずは発起人のあんどうさんよりごあいさつ。
地域のために、がんばっていこうぜ！

早速、各自が散開して除草作業を開始！
みんなのがんばる姿をどうぞ！

ってことで、最後は集合写真～☆
前に並べた雑草を見ても、その活躍っぷりがわかります！
土成工場有志の皆さん、お疲れさまでしたー！

ゴールデンウイークに掲載させていただいた「ゴールデンウイークブログ（そのまんま）」では、私たちの大先輩方が昔から色んなイベントをしてきたところを紹介してきました！
その中に、「登山」をされている写真がありました。

そしてこの度、「西精工登山部」発足？！

いえいえ、ホントは最近「山登り」にハマっているカズキングに誘われたＷが、ゴールデンウイークに２人で剣山山系のひとつ、「三嶺山」に登ったことを紹介します！
まずは「名頃登山口」で登山直前の（まだ）元気な２人。

「登山」ど素人の２人ですが、先行者についていくことで道に迷わず進んでいきます。
ここまではハイキング気分。
ええ、Ｗは「ハイキング気分」で誘いに乗ったのですが、あとでひどい目に遭います。
林道を機嫌よく進む２人。
すでに道を間違えています（案内板を見落としました・・・）。

ご機嫌に自撮りとかしていましたが、案内板を見て、思っていたルートじゃない道を進んだことを知ります（笑）
さあ、ここから遭難します。

登山アプリを見ると、一応、登山道らしいのですが、誰もいません。
めっちゃ上り坂がキツイです。
たぶん道じゃないところを進んでいます。
ここはどこですか？

頂上に近づいていくと、大きな木は無くなり、代わりに「笹」が山一面を覆い始めます。
それにしてもしんどい！
写真下右のような登山道をひたすら登り続けます。
ハイキング気分で参加したＷは、カズキングにだまされたことを確信します。

稜線に出たところで後ろを振り返ると・・・
ご覧のような景色！
めっちゃキレイです！
ただ、滑落すると死にます。

頂上で待ちに待った「お弁当タイム」！
もうハラペコです。
食後のコーヒーを頂上で楽しみます。
これサイコー！
カズキングは、自慢の「トン足」をマッサージ中。

写真下の右側、「登山道」ってありますよね。
実は、この標識を見逃して遭難しかけたんです。
ど素人が勢いだけで登山しちゃダメですね（汗）

上りは３時間かかりましたが、下りは２時間で帰って来れました。
もうね、フルマラソン走ったくらいの疲労感・・・。
自爆ですが「Ｗメーター」つけてみました。

しんどかったですが、ゴールデンウイークの良い思い出になりました！
現在、カズキングは「登山」にどハマり中なので、もしこのブログを見て「山に登ってみたい！」と思った方、カズキングやＷにお声掛けください。
数人集まれば「西精工登山部」発足かな？