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ここは土成第２工場。
５月末の日曜日、雨上がりの曇り空の下で、ニッシーランナーズハイクラブがクリーン＆ランを行いましたー！
前日の夜は大嵐！
晴れてよかった！

ってことで、まずはみんなで清掃活動。
今回は、土成第２工場をスタートして、近くにある「宮川内谷川河川敷公園」を目指します。

ちなみに、土成第２工場の近くには、この「宮川内谷川河川敷公園」と、「宮川内谷川公園」という２つの公園があります。
ええ、間違いやすいんです（笑）

土成第２工場の横を通っている道路、中央線の無い狭い道路なのですが、けっこうな交通量。
多い交通量に比例するように、ポイ捨てゴミがけっこうあります。

「宮川内谷川河川敷公園」に到着！
所用時間１０分程度の短い距離でしたが、それでもたくさんゴミを拾い集めました。

土成第２工場に戻り、ゴミを始末します。
小休止をしたら、続いてランニング。
まずはみんなでストレッチですよ。
清掃活動で体は温まっていますが、それでもしっかりストレッチ。
ランニングでのケガを防ぎます。

ストレッチをしていると・・・
どいよしさんの息子さんが、りょーへーくんによじ登る（笑）
微笑む母。

ストレッチが終わったら、まずは、ウルトラランモンばんどうさんによるランニング実践トレーニング。
ランモンたちが行っているトレーニング法を教わります。

ウルトラランモンばんどうさんと、スーパーランモンおがささんが、リズムよく地面の反発をもらっています。

これが出来れば、あたなもランモン！
（ウソです）

今度は大きな動きでスキップすることで、地面から反発力をもらう感覚を習得します。
長距離走を、いかに速く、いかに楽に走るか。
地面からもらう反発力をうまく活用することがカギなのです。

実践トレーニングで、地面から反発力をもらう感覚を持ったまま、約５キロのランニングへ。
でもでも、各自、自分のペースでいきましょね。

みんながんばって走り抜きました！
これから気温が高くなってきますが、夏に向けてがんばりどころです！
ってことで、ニッシーランナーズハイクラブのクリーン＆ランでしたー！
みんな、お疲れさまでしたー！

５月のある週末、本社裏のグラウンドで品管主催のソフトスローピッチゲームが行われました！
今回は土成工場から来てくれていた、かしづめ親分や、現場研修に来てくれていた、ルーキーのきたおくんも参加してくれました！

まずはチーム分け。
クジを引いて、２つのチームに分かれます。
誰と同じチームになるかは、神のみぞ知るところ！

前回のゲームでは、圧倒的に女性が有利な「女王ルール」があったのですが、そのうちの、
　・女性が打った打球をピッチャーは捕球できない。
　・女性ランナーに対しては３バウンド以上で送球しないといけない。
というルールを停止しました。
一方、
　・女性は三振がない。
　・よく飛ぶバットを使える。
といったルールは据え置きです。

前回の第一節で紛らわしかった「チーム１」「チーム２」を、ピッチャー名に変更。
今回は「近チームvs小チーム」です。

近チームの主砲（酒豪）なかざとさんのバットが火を吹きますが、得点には至らず。

一方、小チームは、ルーキーきたおくんが大活躍！
初参加で見事にヒット！

ランナー一塁、二塁のビッグチャンス！
ここで近チームにスーパープレーが発動！
サードなかざとさん→ショートＷに送球。
ここで三塁フォースアウト！
さらに、Ｗ→セカンドみきくんに送球。
二塁フォースアウト！

なんと！こんな遊びゲームでダブルプレー！

近チーム、Ｗのこすいバッティングや、酒豪のナイスバッティングが続くも、得点には結びつかず。
ルール変更が効いているのか、けっこうな接戦になっています。

ちょっとここで、よしみさんのカッコわるいところを載せちゃお。
強打者のオーラを放つよしみさんですが、ナント空振り！
しかもこの後、手でボールを打とうとする始末！

マリアンヌがちーちゃんを連れてきてくれました！
人見知りしないちーちゃん。
まるでクリリンがお父さんのよう（笑）

なかざとさんもちーちゃんにメロメロ。
ゲームどころでない！
ちーちゃんと追いかけっこ！

ゆうこりんが遅れて参加！
そのゆうこりんがウマイ！
ナンさんもうなる、打撃センスです。

首に掛けていたタオルを頭に巻き直し、「湯上りゆうこ」仕様に（笑）

「湯上りゆうこ」も大活躍！

せっかく来てくれたので、ここで「代打マリアンヌ」！
ちーちゃんの前で、ママのカッコいいところを見せつけないとね！
・・・どんまい！

仕事の都合で遅れてきた、にきくん。
早速、代打のご指名です（笑）

えっと、スコアは端折っていましたが、あっという間に最終回。
近チーム、最終回に３点獲らないと負けです。
ここで、湯上りゆうこがナイスバッティング！

だがしかし！

湯上りゆうこの大飛球を、かわのさんがファインプレー！
一度ボールをはじきますが、慌てず再度キャッチするというスゴ技でナイスキャッチ！

あいざわさんがアウトになってしまい、万事休す。

ゲームセットです！

端折っちゃいましたが、最終回、近チームは「２点」獲っていました。
けっこうな接戦で盛り上がりました！
ソフトスローピッチゲーム、お疲れさまでしたー！

【おまけ】
ゲーム終了後、「ＭＶＰ」を選びますが、今回選ばれたのは、ちーちゃんです！

ちーちゃん、おめでとう！

登山部ブログが続いてて、ごめんなさい。
ホントは「山犬嶽」本編の【おまけ】にくっつけようとしたネタなのですが、長くなりそうなので「弁天山ブログ」にしてみました！
ってことで、本編どうぞ！

実は、ここ徳島には「日本一低い山」があるんです！
妖精さんが「見たことない」というので、「山犬嶽」登山の帰り、すとうさんを家に送った後、みんなで「登山」することに！

「自然の山」で一番低い、６．１メートルの山です！

「山犬嶽→温泉」で、すでに仕上がっているみんなですが、「おかわり登山」です！
ってことで、登山口の前で集合写真！
さあ、登るぜ！

この弁天山は、山であると共に、「厳島神社」の支社でもあります。
なので登山口には鳥居さんが設置されています。
鳥居さんのところで一礼して、いざ入山！

登山道はコンクリートで整備されていて、めっちゃ歩きやすいです。
そして、１０歩もあれば山頂です（笑）
所要時間は約５秒。
さすが、低い山日本一！
日本一は伊達じゃありません！

頂上に着くと、たまたま宮司さんがおられました。
ちなみに、いつもは無人なんです。
すると、宮司さんから、この「弁天山」の成り立ちについて、貴重なお話をしてくださりました。

そして、この頂上に厳島神社支社が、なぜ祀られているのか？
皆さん、分かりますか？

宮司さんの説明によると、この辺り、平安時代までは「海」だったんだそうです。
周りが海なので、この山は「島」だったそうです。
「厳島神社」と聞くと、イメージするのは広島の厳島神社だと思います。
どうやら、広島の厳島と、この「島」が似ているとのことで、厳島神社から分社していただいたそうです。
ところが、平安時代になって、この辺りが「海」から「陸」となったことで、今まで「島」だったココが「山」になったとのこと。

宮司さんより正式に「登頂証明書」をいただきました。
これで我々は公式に弁天山登頂者です！

※氏名と日付はセルフで書き込まないといけないそうです（笑）

また、日本にはいくつも「日本一低い山」があるそうですが、この弁天山は「自然に出来た山」で日本一低いんだそうです。
ちなみに、大阪の「天保山」は標高４．５メートルで、弁天山よりも低いんですが、天保山は浚渫（しゅんせつ）工事で掘り上げた土砂を積み上げて作られた「人工の山」なんです。

宮司さんから、「せっかくなので、登頂記帳していき」と言ってくださったので、カズキングが代表して「西精工登山部」と記帳しました。
そうそう！
記帳といえば、この弁天山に大スター：福山雅治さんが来られ、記帳もしてくださったそうです。
その記帳のコピーが飾られていました。
すげー！

すごく気さくな宮司さん、「写真も撮ってあげるよ！」と、宮司さん自ら写真を撮ってくださいました！
ありがとうございます！

参拝を終え、下山（所要時間：３秒）したところで、再び宮司さんの声が！
　「ちょっと待ってー！」
何か忘れ物でもしたのかな？

慌てて駆け降りてきた宮司さん。

　「皆さん、西精工の人なん？」

宮司さんが続けます。
　「ぼくね、西社長と同級生なんよ！」
　「佐古小学校で同級生だったんよ」
とのこと！
なんと！世間は狭い！
西社長が小学生の時の同級生の方だったそうです！
ここからさらに、宮司さんのお話に花が咲きました（笑）

ってことで、たまたま訪れた弁天山でしたが、宮司さんの貴重なお話を聴かせていただくこととなりました！
宮司さん、ありがとうございました！

徳島県中央部の上勝町にある「山犬嶽」にアタックした様子を紹介しています。
頂上～苔場と、山犬嶽を堪能して、最後は「展望岩」というところでお昼ゴハンを食べます。
ってことで、巨岩エリアをさ迷い中。
いやぶっちゃけ、展望岩を探して迷いました（汗）

そして、展望岩を発見！
展望岩のてっぺんに上がるには、少しだけロッククライミングが必要。
みんな、岩にへばりついて、よじ登っていきます。

がんばってよじ登ったら、ごほうびのこの景色！
曇り空ながら、ご覧の景色！
写真の１０倍キレイです！

この絶景を楽しみながら、みんなでランチタイム♪
今回はカップラーメン率高し！

Ｗはど定番カップラーメンに加え、ハマリ中の「おにぎり＆ベーコン炒め」！
ただ、途中で寄ったコンビニにノーマルおにぎりが無く、わかめおにぎりを使うハメに。
いやね、それぞれはおいしいのですが、ベーコンとわかめは合いません（笑）
ひとつ学びました！

爆食王カズキングは、ランチでこの量！
カズキングのハマリメシは「Ｌチキバンズ＋ファミチキ」を使ったバーガー。
チーズと野菜もしっかりサンド。
さすが爆食王、本格的です。

当然、爆食王にとってバーガーだけでは足りません。
おつまみ焼豚と即席はるさめもペロリ。

雄大な景色を見ながらのランチはマジ最高！
食後のコーヒーも最高！
こればっかりは、現地でないと味わえません。

「その時」は、突然始まりました！
主役は、この日に誕生日を迎えた、よしくらさん！

よしくらさんに拒否権はなく、誕生日三種の神器（とんがり帽子、たすき、パリピめがね）を装着してもらいます。

ナント、カズキングがミニケーキを用意してくれていました！
せっかくなので、ロウソクに火を灯し、よしくらさんに消してもらいます。

最初、頑なに拒否ってたよしくらさんですが、フタを開けるとノリノリです（笑）

これまた、カズキングがプレゼントまで用意してくれていました！
よしくらさん、幸せ者です♪
しかも、袋の中には、色んなものが・・・。

まずは、カップラーメン。

コンパクトハンガー。
これはテント泊で使えるヤツです。
そして・・・おもちゃ？
「う○こちゃん飛ばし」って書いてます（笑）

ミレーの小銭入れ。（コレいいね！）
さらに、エバニューのウォーターボトル！（コレもいいね！）
ご満悦のよしくらさん(⌒▽⌒)

そして、バースデーケーキも食べてもらいます。
ちなみに、二人の娘さん同士も仲良しお友達。
ええ、パパ友もケーキをシェアするくらいの仲良しです。

ちなみに、お誕生日三種の神器は、下山するまで外せません。
以降、よしくらさんはパリピでいてもらいます。

ってことで、展望岩の上で集合写真～☆
パリピもノリノリです！

約１時間、わーわーランチタイムを楽しめました！
それでは展望岩を下りて、下山していきます。

ちなみに、わーわーやってる途中、他の登山されている方も来られ、よしくらさんに「おめでとうございます」って声を掛けていただけました。
ありがたいです。

イイ感じにパリピ状態のよしくらさん。
これから下山まで、そのままでいてもらいます。
上にも書きましたが、早速、他の登山者が「おめでとう」を言ってくれました。
この後、下山中に合う登山者にも「おめでとう」を言ってもらいましょう！

ここも名所！
巨岩の裂け目の間をくぐっていきます。
大丈夫！
パリピでも通れます。

せっかくなので、よしくらさんには隊の先頭を歩いてもらいます。
途中、数人の登山者の方と出会いましたが、ちゃんと笑われて、「おめでとう」を言ってくださいました。
イイ感じ！

すれ違う登山者の方々に「おめでとう」を言ってもらえ、ついに、よしくらさんは覚醒！
自ら「妖精」を名乗りだしました。
妖精が隊を率いてくれているので、心強いです。

あっという間に、登山口のネットトビラに帰ってきました。

もちろん、帰り道でも「お約束」は忘れません！

山の中はあまり日の光が入ってこない（なので苔がよく生えている）のですが、登山口を出ると、たくさんのキレイなお花が出迎えてくれます。
マジでキレイです！

登山口を出たところに、地域の方々がたくさんいて、そこでも「おめでとう」を言ってもらえた妖精。
いつの間にか、頭頂部の弱点を、とんがり帽子でしっかりガードしていました！
やるな！妖精！

ってことで、撮れ高たくさんの山犬嶽でした！
みんな、お疲れさま！

・・・で、この後、実はもうひとつ「山登り」をしたんです。
【おまけ】でくっつけようとしたのですが、意外な展開となったので、ブログを別立てしますね。
登山部がしつこくなって、ごめんなさい。
次回もぜひ見てね！

先日の日曜日、登山部メンバーたちは県中央部の上勝町を訪れました。
今回アタックするのは「山犬嶽（やまいぬだけ）」という山です。
標高は１０００メートルもないくらいですが、「あるもの」で有名なスポットなのです。
はい、今回我々の目的も「あるもの」です！

この日の前日は大雨でした！
しかも警報が出るくらいの大雨！
なので、登山道が濡れていることを考え、足元を濡らさないためにゲイターというものを足に巻きます。
登山パンツの汚れ防止にもなります。

そして！
この人が帰ってきました！
しばらく足のケガで本格登山ができていなかった、よしみさん。
新調していた登山パンツをようやく使うことができるそうです。
さらに！
今回は、たけいちさんがゲスト参加してくれました。
よろしくお願いします！

今回は、ご覧の７人がアタックします！
二年ぶりの「あるもの」、楽しみ♪

それでは入山。
この「山犬嶽」、けっこう迷路みたいになっていて、普通に道に迷えます。
二年前に来た時も迷いました。
案内板の地図を見て、ルートをイメージしておきます。

山の入り口には、ネットのトビラがあります。
おそらく、害獣が山里に下りてくるのを防ぐためのネットだと思います。

もちろん、「お約束」はちゃんとやっておかないとね。

ここからがホントの入山です。

低山の山犬嶽ですが、序盤はそこそこ急登です。
ムリをしないで小休止。

西精工登山部で気をつけなきゃいけないのが「妖怪くつふみ」です。
ニューカマーや新装備を見ると、「妖怪くつふみ」がやって来て、装備を汚そうとします（笑）

妖怪に襲われながらも、奥へと進む一行。
道に迷う原因のひとつである分岐点。
ここには「コケの名所」と書かれています。

はい、今回の目的の「あるもの」とは、「苔（こけ）」なんです。
「苔」の様子は後ほど。
まずは山犬嶽の頂上を目指します。

「苔場」の近くは（←）こんな感じ！
めっちゃキレイです！

一行は、頂上下にある東光寺さんに到着。
こんな山奥にもお寺があるんです。
この一帯には「ミニ８８か所」もあります。
四国８８か所巡礼のように、各お寺の名前の祠があるんですよ。

お寺の前で休憩したら、一気に頂上を目指します。
距離こそ短いですが、そこそこ急登！
がんばります！

駐車場から１時間２０分で頂上へ。
マジお手軽でありがたいです。
山頂の標識には、置物が置かれていて、すとうさんがスピリチュアル・パワーをチャージしていました。

ちなみに、すとうさんは、溜めたスピリチュアル・パワーで天気を変えることができます。

無事にピークハント！
山犬嶽：９９７メートル、GETです！

実はこの日、ガチで誕生日だったよしくらさん。
この後（「その２」で）、ひどい目に遭わせます（笑）
まずは下山。
苔場へと向かいます。

下山途中には、「YOSHIMI岩」と名前が付いた岩があります。
これは、三年前の登山で、よしみさんが派手にこけたのに由来します。
気をつけないと、そこら中に名前をつけないといけません。

そうこうしていると、苔場に突入です！
ご覧の通り、まるで別世界！
しかも、前日の大雨で湿気を吸い、苔が生き生きしています。
はい、この山犬嶽、梅雨時期が最高のシーズンなのです。

実際に、雑誌の表紙に使われているので、二年前にはこんな遊びも（笑）
カズキングが雑誌の表紙になりました！

ってことで、今年も挑戦！
カズキングは新たなポージング！
さらに、バースデーよしくらさんもモデルにチャレンジ！

こんな感じにしてみました。
みなさん、右と左、どっちがいいですか？

マイナスイオン出まくりの苔場を堪能したみんな。
せっかくなので、集合写真～☆

この人（←）・・・

一応、解説しておきますね。
「苔」と「こけー」でダジャレかましてます。

苔場にだじゃれを置いていき、一行は、次の目的地に。
「展望岩」というところでランチタイムにします。

この山犬嶽には、「苔場」だけでなく、「巨岩エリア」もあるんです。

「巨岩エリア」に入ると、トンネル状の岩がお出迎え。
トンネルをくぐって、先に進んでいきます。

巨岩の間をすり抜けると、今度は５メートルくらい崖を下ります。
自然のアスレチック・フィールドのようです。

「Ｌチキ」ポーズを決めているカズキングの横の巨岩。
もはや写真のフレームには収まりません。
この山犬嶽、頂上まで行かなくとも、「苔場」や「巨岩エリア」などを楽しめます。
ぜひぜひ、一度、チャレンジしてみてね！

ってことで、途中ですが「その１」はここまで。
「その２」では、みんなでよしくらさんをお祝いしましょう！
ぜひぜひ、「その２」も見てくださいね！