BLOG 西精工の日常
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(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)

2020.08.28

リーダーシップ勉強会:あなたの正義、それ正しい?

先日、社長が講師をしてくださる「リーダーシップ勉強会」が本社で行われました!
まずはみんなで元気にごあいさつ!

今回のリーダーシップ勉強会では飛沫防止スクリーンが設置されました。
「with コロナ」の新アイテムです!
それまでは社長、マスクをされたまましゃべっていたのですが、これがホント大変!
けっこう酸欠になります。
このスクリーンがあれば大丈夫!
ただ、角度によっては社長が光の反射で消えちゃうのです・・・。

今回もまずは新型コロナのことからお話いただきます。
今回は「致知」という冊子に載っている、ある一文を紹介してくださいます。
江戸時代、水戸藩の儒学者である藤田東湖が幕末の偉人、吉田松陰に授けた言葉です。

 「国難襲来す。国家の大事といえども深憂するに足らず。
  深憂とすべきは人心の正氣の足らざるにあり」

ここで言う「国難」とは、歴史の授業でも学ぶ「黒船来航」のこと。
ペリーなるアメリカ人がやって来て、「鎖国を止めないと暴れるよ」みたいなことを要求してきます。
時の政府である徳川幕府を揺るがす大事件です!
そんな国家の一大事であっても、国民みんなが気力や気概をもっていれば、じたばたしなくても大丈夫だよ。
・・・という内容です。

そして今、新型コロナの世界流行は、人の考え方を変える天意なのかもしれません。
この国難を成長のチャンスにする。
問題は人を成長させるのです。

この新型コロナの逆境の時こそ、西精工が大切にしている「大家族主義経営」がどのように活かされているのか?
社員みんなに意見を聞いていきます。
 ・部署間のつながり
 ・チームメイト同士お互いに家族の悩みや不安を相談し合える。
 ・感染予防の一人ひとりの責任ある行動。
  仲間のために感染リスクを避けた行動。
色々な意見が出てきました。

さてさて、ここからが本題。
今回も「アンガー(怒り)・マネジメント」を学んでいきます。
人には「決めつけ」があります。
やっかいなのは「自分の価値観」、つまり「自分の正義」でもって決めつけるのです。
よくあるSNSでの誹謗中傷。
これは自分の価値観(正義)でもって人をけなしているんです。
「自分の正義」を振りかざすのは「心の狭さ」がそうさせています。
特に夫婦関係ではどうでしょう。
 「悪いのはあなた!」
感情的になると、ついつい白黒はっきりさせようとしませんか?
だから最悪、離婚にまで至ってしまうんです。
「自分の優位性」にこだわり、「正しいのは私!あなたに指図されたくない!」
・・・ではなくて、「それもそうだね、自分にもあるかもなぁ」と受け止めてみては。

また、人間の感情は周りに伝染するそうです。
これをミラーニューロンと言います。
だからこそ「明るく振る舞う」って大切!
特にリーダーの役割を背負っている人には大切なことです。
あなたのその態度が、どれだけ周りの人たちに影響を及ぼしているか!

社員みんなが書いたレポートからも学んでいきます。
全部紹介するとめっちゃ長くなっちゃうのでひとつだけ!
「価値観」と「規範」の違いについて。
ある社員の悩みが書かれていました。
チームメイトや後輩に「良いこと」は「良いね」、「悪いこと」は「それはよくない」と伝えることについてです。

それを相手に伝えることが「自分の価値観を押し付ける」ことにならないのか?
ということです。
例えば「怒る」と「叱る」も違います。
「怒る」は自分の感情をぶつける行為ですが、「叱る」は「相手に良くなってほしい」という意図があります。
「良い/悪い」の判断をする時は、自分の価値観ではなく、「原則」を基準にすればいい。
「原則」は、国や時代が変わっても変わることのない価値観。
   ・・・「誠実」「愛」「友情」「安全」とかがそうです。

ってことで、今回もたくさんの学びがありました!
社長、勉強会ありがとうございました!

W 

2020.08.27

早朝男塾!

夏休みも残り2日となった土曜日、「ガチ!男塾」がマラソン練習会を行いました!
今回は趣向を変えて、街中の徳島中央公園での中距離練習です。
朝6時30分の徳島中央公園は人がたくさん!
(みんな、ラジオ体操に集まっています)

今回は6人でガチ練習します!
6人みんな集合場所まで走ってくるストイックさ。
なのでみんな、集合時点ですでにイイ汗かいてます。

今回は徳島リレーマラソンの「1.5キロ」コースを全力走します。
これがしんどい!
「ガチ!男塾」は伊達じゃない!
Wは「キロ5分」が目一杯。
しかし、なかたにキャプテンやこんどうさんは「キロ4分」を切る勢いで走っていきます。

小休止して2周目に・・・。
Wはムリ・・・パス(汗)
なかたにキャプテン、こんどうさん、ケンゴの3人は平気な顔をして2周目を走ります。

3周目は5人で。
これはキツイ。
Wは目一杯走っても「キロ5分30秒」までスピードが落ちます。
ゴールでは、やまわき師匠がスペシャルドリンクを作ってくれていました!
クエン酸たっぷりのこのドリンク、すっぱい!

3人はナント4周目に・・・。
Wはもうムリっす。
この3人、1.5キロ全力走を4本ですよ!
すごい!

早朝6時30分からの練習だったので、練習が終わってもまだ7時30分。
早起きすると休日を長く楽しめますね♪
「ガチ!男塾」練習、お疲れさまでしたー!

W 

2020.08.26

熊谷寺さん清掃活動:早くも落ち葉シーズンイン!

まだまだ残暑厳しい中ですが、土成工場のみんなが熊谷寺さんの清掃活動を行いましたー!
仕事終わり、熊谷寺さんの駐車場に集まるみんな。

今回は熊谷寺さんの山門下を清掃します!
この山門にはサクラの木がたくさんあるのですが、そのサクラの木から大量の落ち葉が・・・!
人海戦術で落ち葉を掃き集めます!

写真を見ても分かるように、すごい量の落ち葉!
まだ8月下旬なのにこれだけ落ちるんですね。
上を見上げると、まだまだ青々とした葉っぱはたくさん!
これらも秋にはどんどん落ちてきます。

掃き集めた落ち葉をどんどん回収してきます。
すぐに大きなゴミ袋はパンパンに!
グイグイ落ち葉を押し込んで、更に詰め込んでいきます。

みんなのがんばりで、山門下の参道がキレイになりました!
これでお遍路さんが気持ちよくお参りできますね♪
暑い中、みんなお疲れさまでしたー!

そして撤収~☆
落ち葉は持ち帰って、会社で処分しまーす!

W 

2020.08.25

ニッシーランナーズハイクラブ:真夏の坂道走!

夏休み後半、ニッシーランナーズハイクラブのLINEで「練習するよ」の連絡が、さとるキャプテンよりありました!
ってことで、早朝6時15分、眉山の西部公園に集合しました!
早朝ですが、すでに暑いです。

ニッシーランナーズハイクラブでは、この度、「チームTシャツ」を作ることになりました。
今回、そのチームTシャツを着てきた、さとるキャプテンとかしづめ親分。
Tシャツとロゴの色は好きな色を選べるそうです。
欲しい方、ぜひ、さとるキャプテンまで!

今回は、
 「西部公園→山頂駐車場→眉山病院→山頂→西部公園側上り口→西部公園」
というハードコース!
しっかりと準備運動しておきます。

今回はご覧の11人が真夏の坂道練習に挑みます!
がんばっていこうぜ!

そして、いつものニッシースタート!
みんなの士気は高いです!

ってことで、地獄の坂道練習スタート!
早速、なかたにさんが先頭に。
なかたにさん、めっちゃ速いです!
一瞬で見えなくなりました。

スタート後スグから続く、約3.5キロの上り坂!
Wの実力では、写真を撮る余裕もなく、かなり端折って旧かんぽの宿前のコークスクリュー。
今回は駐車場で小休止なので、コークスクリューを超えてまだもうひとがんばり。

先に到着した、さとるキャプテンがみんなのがんばりを撮ってくれていました。
すでにみんな、汗びっしょり!
ちなみに、やまわき師匠は前日に酷暑の中「35キロ」を走ったそうです。
やまわき師匠、すご過ぎ・・・。

山頂駐車場でちょっと休憩。
汗が止まりません。
親分は「裸族」と化します。
この上りだけでおなか一杯なのですが、さとるキャプテン、これだけで勘弁してくれません。
城南側の眉山病院まで行くようです。

覚悟を決めて、いざ眉山病院へ。
西部公園側とは坂の斜度が違います(マジできつい!)。
下りであっても調子に乗って駆け下りると、足を痛めます。

まあ、下りはね・・・それなりに走れるんですよ。
眉山病院で小休止。
時刻は7時を過ぎ、どんどん日影が無くなっています。
直射日光+上り坂はマジでキツイ!

ってことで、短い休憩にして、日影があるうちに上り坂に挑みます。
写真で見ても、きつい斜度が分かるかと思います。

亀ランナーのWにとっては地獄!
もはや歩くのと変わらないスピードです。
それにしても今回のしんちゃんは速かった!
Wは全然追い付けず・・・。
下りになる頃には前に誰もいない・・・。

実力ランナーたちは「眉山上り口(眉山の一番ふもとです)」で折り返し。
この「上り口」の坂もえげつない!

さすがにWは「上り口」まで行かず、西部公園で終了・・・。
マジでしんどい!参りました!
コージーリーダーは汗で全身ずぶ濡れ。
親分はまたもや「裸族」スタイルで水浴びします。

ヘトヘトのみんなのために、やまわき師匠がスペシャルドリンクを作ってくれました!
クエン酸のドリンクです。
めっちゃ酸っぱい(笑)

きつかったですが、イイ練習になりました!
ちなみにこれだけヘトヘトになって、まだ8時30分!
この日もみんな、夏休みをたくさん楽しめました♪
お疲れさまでしたー!お疲れさまでしたー!

W 

2020.08.24

超初級マラソン練習会

夏休みの日曜日、久しぶりに超初級マラソン練習会を行いましたー!
朝7時だというのにもう暑い!
今年の夏はとにかく暑い!
今回の超初級練習会、早朝にも関わらずたくさんの仲間が参加してくれました!

今回、16人が集まってくれました!
ばんばんが来てくれているので更にオドロキ!
暑いけどみんなでがんばろうぜ!

ゆうこりん・・・それ絶対暑いよ・・・。
ムリしないで、各自自分のペースでがんばっていこう!

まずはウォーキングで軽くアップ。
体に「今から運動するからね」とお知らせします。
それにしても暑い!
歩いているだけなのに汗がドバドバ出てきます。

約1キロ、しっかり歩いて汗をかいたところでストレッチ!
この超初級マラソン練習会では、普段あまり走らない人も来てくれています。
なのでしっかりケガ防止しておかなきゃです。

しっかりストレッチをしたら、早速ランニングスタートです。
各自、自分のペースでいきましょうね。
それにしても、これだけの人数が集まるとにぎやかで楽しさ倍盛りです♪

800メートル走っただけで汗ドバ。
みんな休憩時にはしっかり水分を補給してね。
超初級練習会は休憩が多いです(笑)
この休憩時に仲間と色々な情報交換するのもネライのひとつ。
特に初心者にとってはよく分からないことも多いですからね。

はい、二周目は1.8キロ周回コースを止まらず走りますよ。
でもスピードは要りません。
ゆっくりゆっくりで全然OK!

周回前半、やまわき師匠からレクチャーを受けるゆうこりん。
最初は「そんなん言われてもー!」ってな感じと思いますが、走る経験を積んでいくと「確かにー!」ってなりますよ!
それにしてもゆうこりん、暑そう・・・。

コチラでは、いけださんとルーキーみやもとくんが2周目バトル!
ここは先輩いけださんの圧勝!
いけださん、速い!

みんな、それぞれのペースで1.8キロを走り抜きます。
この暑さの中のがんばりは必ず秋に活きてきます!
涼しくなった時に、
 「あれ?バテないで走れる!」
となるんですよ。

ラスト3周目は半分走ったところで小休止しますからね。
暑いけどがんばって!
仲間と走ると「ちょいムリしてついていく」こともあります。
これがまたいい練習になるのです。

けっして自分を追い込まないばんばん。
めっちゃ余裕やん!
ラスト800メートルの直線前でみんなが集まるのを待ちます。
ラスト800メートルは各自の100%の力でダッシュなのです!

超初級マラソン練習会のしめくくり!
800メートルダッシュ、スタート!
ベテランランナーたちもガチでダッシュしてもらいます!

みんな、ラストにいい走りを見せました!
ナイスラン!
何度走っても800メートルダッシュはキツイ!
いい練習になります。

練習会のしめくくりはクールダウンストレッチ。
体に「運動終わったよ」のサインを送ります。
みんな、暑い中の練習会に来てくれて、ありがとうございました!

かなり気温が上がっていますが、超初級では物足りないクレイジーランナーたちが「おかわり」します。
だがしかし!
カズキングの調子が良くないみたい。
かなりのウエイトオーバーが原因なのか、かかとからアキレス腱にかけて痛みがあるそうです。
ってことで、ムリしない距離の「ミニ餃子おかわり」だそうです(←意味不明)。

やまわき師匠、なかたにさん、Wの3人は、4キロ先の新橋工事現場までRUN!
この日もがんがん工事していました。
橋がつながるのが楽しみ、楽しみ♪

「おかわり」RUNは地獄でした・・・。
Wは暑くて全然スピード出ませんでした。
カズキングはトン足の調子がかなり悪そう。
新型コロナウイルスの影響で色々なマラソン大会が中止になっているので、これを機にしっかり治してね!
「おかわり」RUNもお疲れさまでしたー!

W 

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