2020.08.20
ニッシーランナーズハイクラブ:真夏の坂道練習!
8月最初の日曜日早朝、ニッシーランナーズハイクラブが「眉山ラン」を行いました! |
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今回はふもとからのスタートということで、いきなり上り坂から始まります。 |
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ニッシーランナーズハイクラブ「お約束」のスタート写真! |
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今回は捻立係のニッシーランナーズハイクラブメンバーにプラスして、「ガチ!男塾」メンバーたちも合流。 さすが「男塾」メンバーたちがぐんぐん引っ張ります! |
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まずは眉山山頂駐車場で小休止。 |
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このまま西部公園に帰りたいところですが、今回は城南側に行くようです。 この城南側、距離は短いのですが、坂道の斜度がえげつない! 当然下りもきつい斜度です。 きつい下り坂は楽なようで楽じゃない! 体重の何倍もの負荷がヒザや足にかかります。 けっこうダメージあるんですよ。 |
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城南側を一気に駆け下り、眉山病院前で小休止。 |
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ってことで、激坂→西部公園を走り切ったみんなでした! |
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