2022.07.08
営業1G&成型3 合同マラソン練習会
先日、営業第一グループと成型3係が合同でマラソン練習会を実施しましたー! まずは準備運動をして、ケガを防ぎます! |
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今回の練習会には、社長やマイスターひろっさんも駆けつけてくれ、にぎやかな練習会となりました。 |
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各自のペースではあるけれど、仲間と走ることで「もうちょっとがんばろう!」と、「仲間との相乗効果」が出てきます。 |
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早朝とはいえ、かなりの暑さ。 ※突然ですがクイズです! |
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練習後は、木陰で休憩した後、アフターストレッチ。 座りながらできるストレッチで、いじめた筋肉を伸ばしていきます。 |
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みんなの中で、たくさんの距離を走った人たちに、ドリンクのプレゼント☆ ナイスラン! |
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見上げるともう夏の空。 これからのマラソン練習は、暑さとの戦いになりますが、熱中症に気をつけながら、がんばろうぜ! |
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【おまけ(クイズの答え)】 |
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