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先日、久しぶりにマラソン練習会に来てもらおうと、ばんばんを誘ったところ、快く「行きます！」って返事してくれました！
さすが、ばんばん！
男気あふれる、頼れる後輩です！

まずは１キロをウォームアップ・ウォーキング。
走る前に体を温めます。
上の集合写真後に、なかたにさんも合流してくれ、今回は寂しく６人でがんばります。
う～ん、「超初級練習」なのですが、初心者が来てくれない・・・。
「走ってみようかな」の西精工社員、ハードル低いのでお気軽に来てね！

１キロ歩いたら、ウォームアップ・ストレッチ。
体をしっかりほぐして、ケガを防止します。
いつもなら、１キロも歩いたら体がポカポカするのですが、この日はポカポカを北風がさらっていきます。
まじ寒い！

やまわき師匠がナベさんにウォーキングの姿勢をアドバイス。
この超初級マラソン練習会に限らず、社内に色んなマラソン練習会がありますが、こういった練習会ではベテランからのアドバイスをもらえるのも魅力のひとつ。
やまわき師匠からは「いかに楽に練習するか」のコツなんかも教えてくれますよ！
さあ、次は二周目！

吉野川の堤防にはマラソン大会で使う「５キロ折り返し」のペイントがしてあります。
そこを目指してがんばります！
往路は北風がグイグイ押してくれて、めっちゃ走りやすい！
はい、その分復路は気合いが要ります！

さすがのベテラン勢！
２.５キロの折り返しポイントまで、さらっと到着！
でもカズキングは体が重いそうです。
足の故障や腰痛などで、本調子じゃないみたい。
絶好調時は「デブ４（デブい体でフルマラソンを４時間以内で完走）」をやり遂げるカズキングですが、今は「人生最重量」を維持しているそうです（汗）

もう少し距離を走るなかたにさんとはここでお別れ。
お疲れさまでしたー！
４人は「向かい風の復路」を冷たい風に耐えながら帰ります！
吉野川を見ると白波が立っています。
「びゅーびゅー」じゃなくて「ごぉぉぉーっ！」って北風が襲い掛かります（笑）

無事に冷たい向かい風に打ち克ち、ゴールできました！
カズキングはみんなから「やせないと」と何度も言われましたが、どうやら「食いしん坊万歳」は治らないようです（笑）

ってことで、超初級マラソン練習会お疲れさまでしたー！

【おまけ】

２月末日、この日、大先輩がご勇退されることとなりました。
心配していた雨が１７時にピタリと止んでくれるというミラクル！
さあ、みんなで花道を作ろうぜ！

コチラ（↓）は貴重な写真！
生産管理のメンバーたちで小旅行された時の写真のようです。
牛丼先輩に確認してみると、この写真は１９８５年頃（３６年前）だそうです。

せっかくなので、他のスナップ写真も紹介！

（←）５０周年記念の韓国旅行で韓国スター（のパネル）とツーショット！

（↓左）とくしまマラソンでは一所懸命にランナーを応援してくださいました！

（↓右）品質管理メンバーたちとの８コンでの様子。

最後にばんどうさんからひと言いただきます。
この時、すっと拍手が止みます。
誰が仕切る訳でもなく、大先輩の言葉を待つ空気感を作る瞬間は鳥肌が立ちます。
ばんどうさんから、
　「４４年間、幸せでした」
と、胸が熱くなる言葉をいただきました。

ばんどうさんの姿が見えなくなるまで、みんなの拍手でお見送りしました。
ばんどうさん、４４年間、ありがとうございました！

ひらた先生のお話をちゃんと聞いていなかったかずおちゃん。
やり方を間違ってたので、こっそりアドバイス（笑）

前期一年間の品証係経費の推移を折れ線グラフにして表していきます。
ないとうさんがスラスラスーとグラフを描いてくださいました！

バトンタッチして次はかじたさん。
ないとうさんが描いた折れ線グラフに「近似値線」を引いてもらい、前期一年間の経費の推移傾向をイメージで把握していきます。
赤い線を見ると、見事に右肩下がり。
着実に経費を抑えられていることが分かります。

最後はちょっとイジワルな線引き。
さねちゃんリーダーの思い通りにマスタープランが設定されているかどうか、マスタープランを折れ線グラフにしてみます。
かずおちゃん、ご指名です！

昨晩は発泡酒で晩酌をしたかずおちゃん。
お酒は残っていないそうです（本人申告）。

Ｗの「写真庫」には、西精工の様々な写真を保管しています。
その中には、かなり古い写真もあるんですよ。
今回は、それら古い写真と「今」を比べてみようと思います。

まずは工場内。
これ（↓）は捻立工場の写真です。
いつの写真なのかは定かでないですが、５０年くらい前でないか？といった感じです。
右は「今」の捻立工場。
自動供給装置が付いたり、完成品に異品が入らないようにカバーしていたりと、ものづくりを進化させています。

「同じ場所で集合写真」というイメージで、昔の写真と今の写真を並べてみました。
位置的にはすごく近いです。
昔の集合写真は、１９８８年まで行っていた「阿波踊り：西精工連」の出陣前写真です。
右の直近の集合写真は、昨年２０２０年の西相談役のお誕生日をお祝いした時の記念写真。

ラストは本社工場内の「ある場所」。
同じ位置を撮影してみました。
なんだか「まちがい探し」みたいですが、
　・左側に建物が建ちました。
　・門構えになっている部分、背の高いトラックが通れるように、屋根を持ち上げています。
　・右の建物（旧熱処理場）が無くなり、油脂庫になりました。

ってな感じで「昔」と「今」を比べてみましたが、西精工が昔から大切にしてきたことが脈々と受け継がれているのも見て取れて、なんだか嬉しくなりました。
西精工は２０２３年に「創業１００周年」を迎えます！
これからも西精工は、大切にしていることを、しっかりと大切にし続けていきます！

先日、ニッシーランナーズハイクラブが吉野川河川敷で清掃活動＆ＲＵＮを行いましたー！
この日、天気予報で「冬だけど１８℃まで気温が上がり、春のような陽気になります」とありました。
この「春のような陽気」、どうやらお昼からみたいでした。
朝８時の河川敷は「すさまじい寒さ」（笑）
この時の外気温は「０℃」でした！（ガクブル）

集まったみんな、「温かくなる」の天気予報を信じていたみたい。
ハッキリ言います！

「寒い！」

まずは、吉野川河川敷周辺のゴミを拾っていきます！
寒いけどがんばろうぜ！

吉野川河川敷は、残念ながらゴミが多い！
ポイ捨てゴミもあるし、川から流れ着くゴミもたくさんあります。
それらを人海戦術で拾いまくり！

短時間でしたが、けっこうな量のゴミが集まりました！
寒い中、お疲れさまでした！
ふるさと徳島がもっともっとキレイになりますように！

続いてはマラソン練習！
しっかり準備体操をして、寒さで縮こまった体をほぐしていきます。
マラソン練習も安全第一！

体をほぐせたら、マラソン練習スタートです！
今回は吉野川河川敷運動場からマリンピア公園までの５キロを往復、１０キロを走ります！
がんばっていこうぜ！

一行は吉野川河川敷運動場から東へ。
土手に上がって河口に向かいます。

そしてＷの個人的な楽しみ♪
徳島自動車道から南進する「徳島南部自動車道」の「吉野川大橋（仮称）」工事風景！
※まだちゃんとした名前が付いていないそうですよ。
あと少しで橋がつながりそうです。

ちなみに「徳島南部自動車道」は無料で通行できるんだって！

５キロ走って、マリンピア公園に到着！
さすがに５キロ走ると体がポカポカしてきますが、おしゃべりするとすぐに冷えてきます。
（まあ、寒い方が走りやすいんですけどね）
工事中の橋をバックに集合写真～☆

さあ、復路もがんばります！
いつもは強い西風に苦労する復路ですが、この日はそんなに風も強くないラッキーデー☆
各自のペースで復路５キロを走り込みます。

個人的に練習に来ていたそらさんに遭遇！
すごい！
そらさん、ストイックに練習しています！
往路でちょっとへばっていたやすくん、復路はムリせずゆっくり帰ってきました。
さとるちゃんが迎えに行き、一緒にゴール！

久しぶりのランニングで１０キロ走はきつかったと思います。
やすくん、めっちゃがんばりました！
ってことで、ニッシーランナーズハイクラブの清掃活動＆ＲＵＮ、お疲れさまでしたー！