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ある日のお昼休み、みんなでお散歩♪
目指すは近所にある「８番札所　熊谷寺」。
実はこの熊谷寺には、たくさんの桜の木が
あり、３月中旬でも満開の桜があるんです。
ってことで、工務メンバーを中心とした
お散歩隊が桜を見に来ましたー♪
スーパースター☆、裏アイドル、短パン先生
などなど、豪華な顔ぶれです！
（⌒▽⌒）

早速、満開の桜の木の下で記念撮影～☆
この日は３月１５日なのですが、こんな時期でも満開になる桜があるんですね。
（徳島では３月末～４月上旬がソメイヨシノの満開シーズンです）
ただ、桜の美しさもかすむ、スーパースター☆の輝き！

裏アイドルも負けていません！
「花より団子」
を見事に体現化しています！

そんな「濃いキャラ」に闘志メラメラなのが
たいっちゃん！
お寺のすぐ下の山門の仁王像に勝負を
挑むたいっちゃん。
ダメだ・・・すべってる・・・。
スーパースター☆の輝きには遠く及びま
せん・・・。

お昼のひと時、たっぷり「春」を堪能したお散歩隊。
春のエネルギーをたくさんもらって、午後からの仕事をがんばります！

気づけば厳しい寒さも終わり、色んな
花を楽しめる「春」になっていました♪
会社の桜ももうすぐ咲くかな☆
みんなで「春」を目一杯楽しみましょね！
（⌒▽⌒）

「とくしまマラソン」を２週間前に控えた日曜日、Ｗ主催の「初級マラソン練習会」は今シーズン
ラストの練習会となりました！
前シーズンは「４回」の実施だったのですが、「これでは１００人完走できない！」と、今シーズンは
昨年８月から始動！
「超初級」も合わせて、今回の練習会で「９回目」とプロセスを２倍以上に増やしてきました！
昨年８月の練習会は「６人」(笑)でしたが、今回は「１９人（後から２人合流）」でがんばります！
こんなに参加ランナーが増えて嬉しい♪(⌒▽⌒)

暦は「３月」ですが、まだまだ朝の冷え込みは寒いです。
本番（とくしまマラソン）直前でケガなんかしちゃ、目も当てられないので、ちゃんと体を温めて
練習しまーす！

ってことで、いつものようにウォーキングからスタート！
歩くだけでもけっこう体がポカポカしてきます。

体が温まったらウォームアップ・ストレッチ！
「スジが伸びている」を意識して、しっかりストレッチしてくださいね！

ではでは、いつものようにマリンピアの
公園（５キロ先）を目指してスタートです！
まずは吉野川河口を目指します。
いつもは強風が吹いている堤防上ですが、
この日は珍しく爽やかな風♪
めっちゃ走りやすいです！

Ｗは「キロ７分３０秒」ペースで走って
いたのですが、みんなに置いていかれ
ます！
それだけみんなのペースが速いってこと！
みんな、しっかり練習してます！
マリンピア公園で小休止して、来た道を
折り返しまーす。

このコースのＷの楽しみ。
徳島自動車道の延長工事進捗を見る
ことです(笑)
日曜日ですが、この日も工事が行われて
いました。
ここに大きな橋が架かる日がすごく
楽しみです♪(⌒▽⌒)

 この堤防コース、復路はずっと先まで
見渡せるので、意外に心折れます(笑)
「え～あんなところまで走るの？」
大丈夫！
歩を進めれば、必ずゴールにたどり着き
ます！
ってことで、続々とゴールしていく
みんな。

 無事に全員、１０キロ（ホントはもう少し
長いです）を走破しました！
ここで「中身は女子」のカズキングが
「レモンのハチミツ浸け」を持ってきて
くれました！
これが絶品！
皮まで食べてもめっちゃおいしい♪
（国内産レモンで安心です）

「レモンのハチミツ浸け」なんて、何年ぶりに食べたでしょうか！
運動後のクエン酸補給にピッタリです！
カズキング、「中身が女子」確信しました！「女子力」高過ぎ！
ってことで、最後もしっかりアフターストレッチ！

今シーズンラストの「初級マラソン練習会」お疲れさまでした！
いよいよ「とくしまマラソン」が近づいてきました！
西精工社員みんな、ランナーで、ボランティアで、沿道の応援で、とくしまマラソンを盛り上げて
いきまーす！(≧▽≦)ﾉ
がんばろうぜ！

先日、板野支援学校の皆さんが、
工場見学に来てくださいました！
ようこそ西精工へ！
早速、工場見学をしていただきます。
安全に配慮して、工場の入り口から
機械の動く様子や、社員がどんな感じに
働いているのか、を見学していただき
ました♪(⌒▽⌒)

ちょっと間近で見学してもらったのは
フォークリフトの操作！
とても人の手では持ち上げられない
重い荷物を、フォークリフトが軽々
持ち上げる様子を見学してもらいました！
運転手を務めたのは、タスク先生！
カッケー！(⌒▽⌒)

 ひと通り見学してもらったら、３Ｆの食堂
に集まっていただきました！
今回は「５８人」もの生徒さんと先生方に
来ていただけました！
ここで、ホスト役のナベさんから
西精工について説明していただきました！

質問を募ると、積極的に質問してくれました！
西精工に興味をもってくださり、ウレシー☆(⌒▽⌒)

 最後は生徒さんからお礼のごあいさつを
いただきました！
こちらこそ、西精工に来てくださり
ありがとうございました♪
(⌒▽⌒)

 今回の工場見学で、ものづくりがどうやって
行われているのか？を見てもらいました。
この見学を通じて、「働く幸せ」を身近に感じて
もらえたら嬉しいです。
板野支援学校の皆さま、この度のご来社、
ありがとうございました！
(≧▽≦)ﾉ

西精工土成工場の地元で開催される「阿波シティマラソン」の様子を紹介しています！

このコースは屈指の地獄坂コース！
コースはほぼほぼ平地がありません。
「前半」では第一折り返しポイントまで紹介させていただきました。
第一折り返しポイントを折り返すと、約４キロの上り坂！
それをクリアすると、今度は強烈な下り坂です！
Ｗの前にはずっとまるちゃんの背中が見えていたんですが、４キロの上り坂で捉えることが
できませんでした。
そこで、ちょっとリスクを冒して下り坂を転げるように駆け下ります！
そして何とかまるちゃんに追いついた！

その勢いでまるちゃんをぶっちぎり、西精工土成工場すぐ北に。
ここではたくさんの仲間たちが応援してくれていました！
これはウレシー！
ありがとー☆（⌒▽⌒）
第二折り返しを過ぎたら、帰ってくるからねー！

ここで、仲間たちがたくさん写真を撮ってくれました！
せっかくなのでランナーたちの勇姿をどうぞ！

その先でも、あおやまさんやコージーリーダーが応援に来てくれていました！
めっちゃ元気をもらえます！
応援ありがとー！（≧▽≦）ﾉ

そして、やっと第二折り返しポイントを折り返します。
この第二折り返しポイントからの上り坂がけっこう強烈！
コース終盤の地獄の三連坂に次ぐ難所です！
足のあらゆる筋肉が悲鳴を上げます（汗）

厳しい上り坂を上りきって、みんなが
応援してくれている場所に帰ってきました！
うおー！
めっちゃ嬉しい！！
（≧▽≦）ﾉ
みんな、応援ありがとー！

そのすぐ横の給水所では、これまた仲間たちが給水スタッフをしてくれていました！
ありがとうございます！
あっきーさんが頭から水を掛けてくれました！
めっちゃ気持ち良かった！
それくらい暑いのです（汗）

残すは終盤の「地獄の三連坂」です！
もうね・・・しんど過ぎて写真も撮れません・・・。

「三連坂」を何とかクリアすれば、
ゴールまであと少し！
スタートで苦しんだ坂を今度は
転げ落ちるように駆け下ります！
地味に苦しいアエルワ周回を済ませ、
何とかゴール！
（≧▽≦）ﾉ

ゴールしたら、すぐさま仲間の応援に！
まるちゃん、すぎおかさん、かっしー、みんな帰ってきましたー！
苦しかった地獄坂を乗り越えましたー！ナイスラン！

ってことで、暑さと坂に負けず、全員完走しましたー！
（よっしーとはぐれてしまい、６人で・・・）
みんな、お疲れさまでしたー！
スタッフとしてサポートしてくれた仲間たち、沿道でアツい応援をしてくれた仲間たち、
本当にありがとうございました！

【おまけ】
阿波シティマラソンの楽しみのひとつ。
完走後の「たらいうどん」♪
無料で頂けるんです！
地元のたらいうどん店の方々が協力して
ふるまってくださる、ホンモノたらいうどん！
マジおいしい！
しかも量がたっぷり！
ごちそうさまでした！

快晴の早春！
「阿波シティマラソン」です！
雨の天気予報でしたが、Ｗの「晴れ男」
パワーはこんなもんです！（自画自賛）
この大会は西精工土成工場の地元！
西精工もランナー駐車場としてご協力
させていただきました！
シャトルバスで会場の阿波市アエルワに
到着です！

今回も来てくださったにゃー！
カンボジアから来日された、猫ひろしさん！
今年もよろしくお願いしますにゃー！

今回はご覧の（↓）７人が地獄坂コースに挑みます！
よろしくお願いします！（≧▽≦）ﾉ

外に出ると、温かい！
３月初旬なのに、５月くらいの気温だとか！
こんどーさんがスタート会場まで応援に来てくれました！ウレシー♪
しばやんは、「エンジョイコース」にエントリー。
お子さんと一緒に２キロを走るそうです！

さあ、スタートです！
このコース、いきなりスゴイ上り坂が
待っています！
約１キロ、ひたすら上ります。
・・・暑い。
開始５分で暑い・・・。
地獄坂と共に、今回は暑さにも苦しめ
られることになります。

坂の途中ですぎおかさん発見！
２１キロ、がんばりましょね！
上り坂を上りきると、今度は下り坂！（当たり前といえば当たり前）

今度は引力に任せて下り坂を駆け下ります！
ここでかっしー発見！
がんばっていこうぜ！

第一折り返しポイントにやってきました！
まだまだここは序盤の序盤。
この折り返しポイントでおくさんとはやしさんが応援してくれていました！
去年は気づかず通り過ぎちゃいましたが、今年はちゃんと覚えてました（笑）
わざわざ応援に来てくれて、ありがとうございます！

第一折り返しポイントで折り返すと、約４キロ、ひたすら上り坂が続きます。
仲間の応援にパワーをもらって、上り坂をひた走ります！

ってことでスタートした「阿波シティマラソン」！
「後半」ではゴールまでを紹介しまーす！
ぜひぜひ「後半」もご覧いただけると嬉しいです♪