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 今年の秋はホント晴天に恵まれています。
おかげ様で色々なイベントも楽しめています♪
自転車部もこの秋晴れに練習をしてきました！
この日は西部長も練習に参加です！
しかも、ニュー自転車で参上！
カッケー！（≧▽≦）ﾉ

いよいよ本格的に道具を揃えた西部長。
この日は「軽く」山岳コースです（汗）
県西部、「道の駅：貞光ゆうゆう館」を
出発し、半田川をさかのぼっていきます。
しかし、ニューマシンのデビュー戦で
いきなり山岳コースを選ぶとは、
こもりん自転車部部長の練習はなかなか
厳しいっす！
（｀･ω･´）

こもりん部長、こもりんジュニア、西部長の三人は、ひたすら上り坂を上っていきます！
いきます・・・が！
西部長、バテました・・・（汗）

写真では分かりにくいですが、けっこうな
斜度の坂を上ります。
最後は自転車を降りて押さないと
登れないくらい。
でもさすがに練習を積んでいる、こもりん
親子はこの坂をホイホイ上っていきます。

着いたのは「多聞寺」というお寺。
このお寺、なんと「自転車」の安全祈願
ができるお寺なんだそうです！
なので、境内に自転車置き場があるの
です！これは珍しい！
せっかくなのでみんなで安全祈願を
していきます。
自転車も「安全第一」です！

こもりんジュニアが引いたおみくじは
なんと「大吉」！
これはイイことありそうだぜ！
（≧▽≦）ﾉ
みんなで安全祈願のステッカーを貼って、
仏様のご加護に預かります！
お！こもりんジュニアは「赤い水玉」！
これは「クライマー（山登り野郎）」の証です！

近くには「土々呂（どどろ）の瀧」がある
とのことで、そこに向かう面々。
疲れた体にムチ打って、更に３キロ
ほどを上っていきます。

はい、「土々呂の瀧」に到着です！
ブログでは一瞬ですが、たとえ３キロでも三人はきつい坂を上ってきたことを忘れないでね！
この瀧、遊歩道が整備されていて、けっこうステキスポットです。

そんなステキスポットで記念撮影～！
器用にカメラを立て掛けて撮ったそうです（笑）

マイナスイオンをたっぷり浴びて、
体力回復させる西部長。
大丈夫！
「上り」があれば「下り」あり！
帰り道は爽快なダウンヒルです！
（⌒▽⌒）

はい、コチラもお約束！
自転車部の「シメ」はグルメレポート（笑）
消費したカロリー「以上」にカロリー摂取です！

この日の練習は「３０キロ」を走破です。
１１月のビッグイベントに向けて、
がんばれ！西精工自転車部！
（≧▽≦）ﾉ

「阿波吉野川ハーフマラソン大会」の
様子を紹介しています。
ラストは、この大会をサポートしてくれた
ボランティアスタッフのみんなを紹介します！
早朝からテントを立てて、受付ブースを設営。
参加賞のトレーナーがどっさり
段ボールに入っています！

運営側から差し入れ！
おにぎりとおつまみ♪
腹ごしらえができたら、いよいよ
受付スタートです！
チェック体制も万全！
さあ、ランナーのみなさん、どうぞ！
（⌒▽⌒）

次から次にランナーたちが受付に来ます。
ボランティアスタッフのみんなも
フル回転！
一緒にスタッフをしてくれた中学校の
ボランティア部のみんなもがんばってくれました！

実はボランティアの役割は受付だけじゃありません！
受付が終わると、すぐさまコースに入っていき、給水所のスタッフとコース整理も行います！
ボランティアのみんな、大忙し！
ランナーにとっては、こんなにありがたいことはないです！

今回はけっこう寒かったそうです！
すっごい強風が吹いてたもんね！
そんな中、大会をサポートしてくれて、
ありがとうございました！

めっちゃがんばってくれたボランティア
スタッフの仲間たちをズラッと紹介！
Ｗのカメラで撮れただけなんで、
撮れなかった方、ごめんなさい！

最後のランナーも通過して、ようやくボランティア終了。
撤収の準備です。
後片付けも大変！＞＜

スタッフのみんなは最後にお弁当をＧＥＴ！
何度も言いますが、ホント、サポートありがとうございました！
ちなみにこのゆるきゃらは徳島市のゆるきゃら「とくしぃちゃん」です。
かなりマイナーですが、徳島市のイベントでは、かなりがんばってくれています！
ぜひぜひ、お見知りおきを☆

「阿波吉野川ハーフマラソン大会」の
様子を紹介しています！
秋晴れ「だがしかし」強風の中、
ランナーたちはゴールを目指して走ります！

九十九折のコースは
「行って、帰ってくる」を繰り返すので、
けっこう心が折れかかります・・・。
そしてコースはラストの難関、
３キロの直線に差し掛かります。
ゴールは見えているのに、
ひたすら遠い！
ここでも心が折れそうになります（汗）

しかも、毎年このラスト３キロの直線は
「向かい風」との闘いにもなります！
今年は特に強風で、吉野川の河口も
白波が立つほどです！
しかも、「しらさぎ大橋」と「吉野川大橋」
の二つの大きな橋の下をくぐるんですが、
橋の下は更に強風！
これは「ベンチュリー効果」なんでしょうね！
「ベンチュリー効果」！覚えてますか？（笑）

ようやくゴールとなる芝生のグラウンドまで
帰ってきました！
先にゴールしたスギオカさんが出迎えてくれてる！
これは嬉しいね♪（⌒▽⌒）
ってことで、ラスト１００メートルは
精一杯の全力疾走でゴールを駆け抜けました！
やったぜ！ゴール！！
（≧▽≦）ﾉ

みんな速いんで、Ｗが帰ってきた時には
お弁当食べたり、着替えてたりしてました（笑）
Ｗもおなかペコペコ！
「お弁当」と「豚汁」を頂きます！
温かいものを頂くと、ホント、ホッとします。
ちょーおいしい！
（⌒▽⌒）

しばらくすると、なめこ嬢が帰ってきました！
最後の力を振り絞って、ゴール！！
お疲れさまっ！（≧▽≦）ﾉ

続いてはみかりん。
ラスト５００メートル、限界超えて、めっちゃ走ってくれました！
ナイスラン！お疲れさまっ！（≧▽≦）ﾉ

真っ青な秋晴れ「だがしかし」強風の中、
みんながんばりました！
お疲れさまでした！
（≧▽≦）ﾉ
４月のとくしまマラソンに向けて、
更にがんばりまーす！

あれ・・・？

何か忘れている・・・？

気のせい・・・？

何だろう・・・？

あ！ナンさん、忘れてたっ！

ナンさんがいない！Σ（￣□￣；）

この大会、制限時間を過ぎても回収されません。
自力で帰ってこないといけません・・・。
足を引きづりながら帰ってきたナンさん。
あと少し！
がんばって走り抜こうぜ！
（｀･ω･´）

なんとか無事に帰ってきてくれました！
お疲れさまでした！
これで全員、無事に帰還です！

今度こそ、みんな、お疲れさまでした！
Ｗの次のレースは２月の「丸亀ハーフ」です。
ちょっと間が開くけど、しっかりモチベーションを保って、とくしまマラソンに向けて練習しなきゃね！
西精工ランナーのみんな、がんばろうぜ！

次の「その３」では、この大会をサポートしてくれた、ボランティアスタッフのみんなを紹介します！
（⌒▽⌒）

めっちゃ秋晴れの日曜日、この日は
「阿波吉野川ハーフマラソン大会」です！
西精工社員はランナー＆ボランティアで
がっつりマラソンを楽しみます♪
しかし、今年は晴れてはいますが
すごい風！
名物のアドバルーンもすんごいナナメに
なってしまい、結局撤収・・・。
そのくらい強い風です！

受付会場に行くと、ボランティアスタッフを
してくれている仲間たちが迎えてくれます。
仲間が受付してくれるのって嬉しいもんです♪
今回は１２人の西精工ランナーたちが
がんばります！
えっと、一人いないのは、駐車場が
すっごい遠いところになってしまい、
写真に間に合わなかったから（汗）

これまた名物の準備体操。
開会式の流れで、
準備体操までやっちゃいます。
「阿波踊り体操」ってのもやるんですよ。
さあ、準備体操も終わり、いよいよ
スタートです！
みんな、がんばろうぜ！
（≧▽≦）ﾉ

さあ、スタート！
しかし、今年はなんだか人数が多い気がします！
アナウンスではハーフ距離に１５００人がエントリーだとか。
でも、いつもより混んでる気がする・・・。
混雑して前に進めない・・・＞＜

やっとバラけてきて、スピードを上げると、仲間発見！
なめこ嬢とみかりんに会えました！
まだまだ序盤戦！余裕の表情です☆　（⌒▽⌒）

各給水所でも仲間たちがサポートして
くれます。
ボランティアスタッフのみんなの活躍は
「その３」でがっつり紹介しますね！
このコースは何度も「折り返し」がある
ので、たびたび仲間とすれ違います。
なので、
　「うげっ！こんなに差がある！」
　Σ（￣□￣；）
って実感し、心折れそうになります（笑）

更に難しいのはすれ違いの写真撮影。
そもそも走りながら写真撮るというのが
ふざけているワケなんですが（笑）
すれ違うということは、相対速度は「二倍」！
一瞬ですれ違うので、シャッターが
間に合わないことも・・・。
（←）これが典型的な写真です・・・。

九十九折のコース、追い風になったり
向かい風になったりしながら、
何とか半分まできました！
さあ、後半戦ががんばりどころ！
ちょっと長くなりそうなので、後半戦は
「その２」で紹介します！
ぜひぜひ、ご覧くださいね！
（⌒▽⌒）

自転車部こもりん部長は、この日、
こもりんジュニアと一緒に自転車の
練習をしました！
ホントは、この日、捻立のさとるちゃんが
高知県室戸市！のハーフマラソンン大会
に出るので、その応援に行くはずだったの
ですが、さとるちゃんが体調悪く、
走れなくんったんです。しかし、せっかく
なので海陽町まで来たそうです。

今回、こもりん部長が練習したコースは
「海部川風流マラソン」のコースです。
今年の２月、Ｗも「海部川風流マラソン」
に出場しましたが、海部川をさかのぼる
このコース、ひたすら「上り坂」の
ハードなコースなんです！
自転車で走るもの、めっちゃしんどい
コースですぞ！
（｀･ω･´）

延々と続く「上り坂」。
ただ、ローケーションは申し分なく、
ステキな景色を楽しめるコースでもあります。

延々と「上り坂」が続くということは、帰り道は延々と「下り坂」が続くというワケです。
（当たり前か・・・）
自転車だと、マラソン以上に「下り坂」の恩恵を受けます。
自転車で一気に下るのは、めっちゃ気持ちイイと思います！
阿波弁で「飛ばっしゃげる！」ってヤツです（笑）

海部川風流マラソンのスタート＆ゴール地点になっている「まぜのおか」に帰ってきました！
この日の練習は「３７キロ」！
でも、こもりん親子にとっては軽めの距離かも？！

運動をするとお腹が空く。
当然の摂理です！
県南を訪れるサーファーに絶大な人気
を誇るお好み焼き屋さんに突入！
名物の「かしわ焼き」をほおばる
こもりん親子。
この「かしわ焼き」、
めっちゃおいしいそうです！

自転車部の記事では定番？
いつもラストはグルメレポートになります（笑）

実はけっこう西精工自転車部部員は増えています。
増えていますが、「練習する/しない」は別モノみたい（笑）
一度、フルメンバー勢ぞろいを見てみたいなー！
ねえ、たなちゃん！
１１月には大きな自転車イベントもあります。
西精工自転車部、がんばって！

※緊急告知！
先日、野球部のショータから、こんな提言を頂きました。
　「野球部への応援が少な過ぎて燃えてこない！
　　ブログで試合の告知をしてほしい！」
ということです。
ってことで、告知です！
　・１１月１日（日曜日）　１２時～
　・吉野川南岸第一グラウンド
野球部の試合があるので、西精工社員のみんな、野球部を応援しにこない？
ショータが笑顔で待ってます♪
（⌒▽⌒）