BLOG 西精工の日常
BLOG の記事一覧

2010/06/01 からあなたは累計 人目の訪問者です。

(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)

2026.07.09

リーダーシップ勉強会:感動は脳を活性化させる!

先日、社長が講師をしてくださる「リーダーシップ勉強会」が行われました!
社長、今月もよろしくお願いいたします!

まずは前回の「おさらい」をしてくださいました。
せっかくなので、ここでもちょこっと前回学んだことを列記してきます。
※詳しくは、前回のリーダーシップ勉強会を紹介したブログ(2026.04.28)をご覧ください。

・生きがいとデジタルの関係
 スマホを代表としたデジタル機器は「使い方次第」。
 「子供がスマホを持つ年齢」と「幸福感」、「勉強の成績」とに因果関係は無かった!
 デジタルも使い方次第で、創造的に活用することは可能。
 ただ、スマホを長時間見ることは、脳に大きな負担を掛けているので、時には「デジタル・デトックス」が必要。
 世の中はLINEやメールのような「非同期コミュニケーション」にシフトしている。
 なので「返事ができるタイミングで開ける」ことで、自らの選択肢で情報を入手できます。

・メタ認知とその鍛え方
 時には「過去を振り返る」ことが生きがいを見つけるヒントになります。
 そのための自己客観視を「メタ認知」といいます。「メタ認知」で人生に意味を見出せます。

【「メタ認知」が高い人】
 ・冷静に対処できる。
 ・柔軟なコミュニケーションがとれる。
 ・失敗を反省し、改善が出来る。
 ・強みと弱みを知っている。
 ・物事の本質を捉えるのが得意。

【「メタ認知」が低い人】
 ・感情的になって、冷静に判断できなくなる。
 ・他責思考に陥りがち。
 ・同じミスを繰り返す。

 →どうすれば「メタ認知」を鍛えられるのか?
 ・文章を書く。
  ①出来事、事実を書く。
  ②感情:自分がどんな感情になったか?を書く。
  ③認知:どう捉えたか、どう考えたか?を書く。
  ④行動:①~③を踏まえ、どう行動するか?を書く。
  ⑤他者からの視点:「○○さんならどうするだろう?」も取り入れる。
 ・具体的な目標を設定する。
  西精工では、ミッションステートメントや目標シートがこれに当たる。

ここから新しいお話。

まずは、社長が「もしドラ」の著者:岩崎夏海氏とお話をした時、岩崎氏が「AI」について話してくださったことについて紹介していただきました。

今や誰でも利用できるようになった「AI」。
「チャットGPT」や「Gemini」といった生成AIは、利用されている方も多いかと思います。

ってことで、
「生成AIを使っている人、手を挙げて~!」
ってしたら、半分くらいのかが手を挙げたみたい。

少し前、某プロ野球球団の監督が娘さんとモメた事件がありましたよね。
この事件では「生成AI」がカギになっています。
もしお父さんとモメた娘さんが「自分はどうありたいか?」を生成AIに示していれば、児童相談所に連絡することもなかったのかもしれない、と言われたそうです。

生成AIとうまく付き合っていく上で大切なのが「知識力」「質問力」なんだそうです。
生成AIに質問をする際、学力や教養がないと、上辺だけの回答しか返ってこない。
生成AIに本質的な回答をさせるためには、質問するほうが学力や知識、教養を身につけておくことが大切とのこと。「質問力」は、こういった色々なものを持っていないと高まらないそうです。

つまり、これ生成AIが活躍する世の中において、ますます「勉強している人/勉強していない人」の差が広がっていくと言われました。

やましたさんからは、

「あらためて生成AIへの質問の仕方が大事だと思いました。そのためには活字が大事だと思いました」
との感想をいただきました。

いやホント、Wも生成AIに質問をすることがありますが、「いやいや、そんなことを尋ねとらんよ!」となることが多々あります。
Wも質問力を磨かないと(汗)

続いては、新しい本から「感動脳」ということについて解説をしていただきました。

私たちの脳は、約1千億個もの神経細胞でできているそうです。
そして脳は、感動することで活発に結びついて、全体の機能が向上します。
そして感動は、行動意欲に結びついています。

ここで「感動」のメカニズムを解説していただきました。

・意外性:予想外の出来事や、これまでの常識を覆すような新しい発見。

・懐かしさ:幼少期や青年期に心に深く刻み込まれ、その人の価値観、心のふるさとに
       なっている風景や情景。

これら「意外性」と「懐かしさ」が組み合わされることで感動が生まれるのだそうです。

それでは、「感動」するためにはどうすればいいのか?
続いては「感動するための心構え」を解説していただきました。

それは、「心に余白を持たせること」。
常にスケジュールがいっぱいでは感動できません。
心に余白がないと、感動を発見することはできません。
心に余白があれば、たとえいつも通る道を歩いていても「新たな発見」をすることができます。

「脳の活性化にいいこと2つ」も教えていただきました。

ひとつ目は、「雑談を楽しむ」。
相手の言葉に耳を傾け、臨機応変に反応することは脳に高度な処理を要求されます。
そうすることで脳は活性化するそうです。

ふたつ目は、「自ら体験する」。
人から聞いたことを受け取るだけでなく、五感を使って体験することが脳の活性化につながります。
アインシュタインはこう言ったそうです。
 「感動することを止めた人は、生きていないのと同じことである」

ちょっと盛りだくさんでごめんなさい。

続いては「感動脳に大切なのは意欲」。
人は与えられた環境の中で創意工夫をします。サラリーマンも「どうすればうまくいくか」考え続けています。主婦の方も考えています。それら創造性の源になっているのが「意欲」です。
「意欲」がなければ創造性は生まれません。
脳の機能は「意欲」があれば向上していくのです。
ひと昔前は「やる気」という精神論ととらえられていました。
しかし「意欲」はけっして精神論ではなく、科学的根拠のあるものなのです。
人間の脳は、「生きる」という現場の中で進化し、発展し続けています。
その中で、何の意欲もなく、創造を止めてしまうと、脳の発達は止まってしまいます。
意欲の無いところに創造はなく、創造の無いところに感動は無いのです。

こんなことも話していただきました。

「根拠のない自信でも、脳は自信を持つ」

脳は、前向きに生きている時には、前向きの働きをする。
後ろ向きに生きている時には、後ろ向きの働きをするそうです。

なので、たとえ根拠がなくても「大丈夫!」と自信を持つと、自信を持った脳が出来上がるそうです!

この後、社員が書いたレポートも紹介いただきました!

最後、数名の方に感想を聞いていきます。

まずは、かずおちゃん!
かずおちゃんからは、
「年をとってきて、なかなかチャレンジができていません。自分の知識を高めるためにも、チャレンジをしていきたいです」
との感想でした!

次は、コージーリーダー。
コージーリーダーからは、
「レポート紹介されたのは自分の係のリーダーです。彼(レポートでネガティブなことをポジティブ変換したことを書かれていました)は、機械稼働に対して危機感を持っており、ポジティブに意欲を高めたことで行動が変わりました」
と、常にメンバーの思考や行動を洞察していることが伝わるコメントをしてくれました!
すげー!

次は、やまちゃん。
やまちゃんからは、
「自分のデスクが散らかっていることがあり、人が見たらどう思うだろう・・・と考えました。いつ誰が来ても、職場をキレイにしておかないといけないと反省しました」
とのことでした。

続いて、なかはらさん。
なかはらさんからは、
「私の強みに【収集心】があります。それを輝かせ、色んな事に興味を持って仕事をしていきます」
と、感想を伝えていただきました。

ラストは、めぐめぐ。
めぐめぐからは、
「色々なことにチャレンジさせていただけるのは、相手が『あなたならできる』と思ってくれているから。私は『根拠なき自信』を持てないですが、相手を信じることで、自分にも自信を持つことができると思いました」
と、なんとも「めぐめぐらしさ」が伝わるコメントでした!

ってことで、リーダーシップ勉強会の紹介でした!
社長、今回も勉強会ありがとうございました!

W 

2026.07.08

ニッシーランナーズハイクラブ@土成第2工場

6月中旬の日曜日、この日、ニッシーランナーズハイクラブが土成第2工場でクリーン&ランを行いましたー!
よろしくお願いいたします!

今回、新入社員のえんどうさんが初参加してくれました!
来てくれて、ありがとうございます!

まずはみんなで清掃活動!

今回は、土成第2工場の東にある宮川内谷川河川敷公園までの道のりを清掃していきます。

土成第2工場の前の道、そして橋を渡って公園のほうへと進んでいきます。

残念ながら、けっこうな量のゴミを回収していきます。
側溝を覗き込むと、たいていゴミを発見できちゃいます。

そして宮川内谷川河川敷公園に到着!
この日はまだ朝早かったので、あまり人はいませんでしたが、土日はけっこう地域の方々が遊びに来る公園です。
公園に着くまでに、けっこうな量のゴミを回収出来ました!

今回、えんどうさんが参加してくれたことでハイテンションな先輩たち。

遊具で目一杯遊んでくれました!

遊具で遊ぶだけじゃないのが、彼ら工作係ヤングタイガーたちのすごいところ!

橋のたもとに落ちているゴミの回収を試みるれーと。

ナイスチャレンジ!

先輩に負けじと、土手の斜面途中にあるゴミの回収を試みるおうがくん。

おうがくんもナイスチャレンジ!

無事にゴミを回収できました!

清掃活動に続いては、ランニング!
スーパーランモンのリードでしっかりストレッチしたら、早速ランニングです!

今回は「30分走」。
土成第2工場からひたすら南に走っていき、「15分」走ったら、引き返してきます。

各人、自分のペースでOK!
ウォーキングでもOK!
いつもは爆速おうがくんでしたが、この日はウォーキング。

ランニング組もがんばります!

信号までたどり着くと「3キロ」ありますが、さすがに「15分で3キロ」・・・つまり「5分/キロ」のペースはWにはムリでした・・・。

それでも往復で「5キロ」を走破!
いい練習になりました!

ってことで、ニッシーランナーズハイクラブのクリーン&ランでしたー!

ルーキーえんどうさん、来てくれてありがとうございました!

W 

2026.07.07

土成中央公園清掃活動:グリーンモンスター本領発揮

5月末、工作係のみんなが月例にしている土成中央公園の環境整備を行いましたー!
この日は雨こそ降っていませんが、風がびゅーびゅー!
木々が大きく揺れまくっています。

道具運搬の車が到着。

この時に現場研修に来てくれていた新入社員のトミーくんとまつもとくんも一緒に参加してくれました!

来てくれて、ありがとー!

こういう時ってたいてい先輩たちから「あーして、こーして」という指示はありません。
自分たちで先輩たちの動きを見て、気づいて学ぶ。
これが試されます。

先輩たちは、「後輩に見られている」ということの自覚が必要です。
なのでこの時期は、先輩たちにとっても刺激があるのです。

公園内のツツジが満開!
めっちゃキレイです!

だがしかし!
この強風でツツジの花びらがけっこう飛び散ってる!

さらに手強いのは、この公園の名物?
グリーンモンスター!

これから夏にかけて、垣根から色んな枝がわしゃわしゃ出てきます!

それを人海戦術で地道に剪定していきます。

ちょっかいを出したい、れーと。
一心不乱にチョキる、すずえマン。

でも、刃物は人に向けちゃダメだよ!

グリーンモンスターの剪定をすれば、当然たくさんの枝が落ちていきます。
これらもしっかり回収していきます。

終始、風はびゅーびゅーでしたが、幸い雨に降られずに済みました!
工作係のみんな、環境整備お疲れさまでしたー!

W 

2026.07.06

梅雨の晴れ間に千松小学校環境整備

6月最初の土曜日、1カ月ぶりに千松小学校芝生広場の環境整備を行いましたー!

雑草が伸びる時期なので覚悟をしていましたが、思いのほか伸びてない。

これならスムーズに芝生広場の手入れができそうです。

梅雨に入った徳島ですが、この日はお天気もいけそうです。

とはいえ、芝生広場のところどころには、ご覧のような「お花畑」ができている状態。
キレイに咲いていますが、刈らせてくださいね。

今回も助っ人のみなさん、ありがとうございます!

「伸線ウォーキング」から続けて来てくれた、千松小学校OBのおぐさん、製品管理からは、ひらたさん、たけやまさん、みやもとさん、そして、寝坊せずに来てくれた、みったか!

ありがとうございます!

営業からは、しほ先生も「伸線ウォーキング」に続いて駆けつけてくれました!

ありがとうございます!

しほ先生には、芝刈り機の操縦をお願いしました。

たださんは、芝生広場西隣にある空き地の雑草と格闘!
ここはガチの空き地なので、雑草の成長がハンパない!

今回、雑草が伸びまくる前にお手入れができてよかったです。

最初ゴネてた芝刈り機でしたが、しほ先生の操縦でスムーズに動き出しました!

約1時間がんばったところで休憩~!
気温が高くなり、冷たいものがおいしい季節になってきました。
とはいえこの日は暑くなくてイイ感じでした。

ここで、しほ先生とみったかが所用で帰宅。
残ったメンバーでがんばります!

最後は西のグリーンモンスターに全振り!

ネットにからまったツタを全て取り除けました!

西のネット付近に生えるツタは、これからしばらく格闘することになります。

今回もどっさり雑草を回収することができました!
スッキリした芝生広場、千松小学校の児童たちが芝生広場でたくさん走り回れますように!

芝刈り機は使った後、しっかりお掃除します!

刃が回転するところには、刈った後の草がべったり貼り付いています。
これをしっかり取り除いておかないと、次回、動かなくなっちゃうんです。

次回のために、しっかりお手入れ!

ってことで、梅雨の晴れ間の千松小学校芝生広場環境整備でしたー!
助っ人に来てくれた皆さん、ありがとうございました!
次回、1か月後はたくさん汗をかけそうです(笑)

W 

2026.07.03

伸線ウォーキング

6月最初の土曜日、この日、伸線係メンバーが主催してくれる「伸線ウォーキング」が行われました。
梅雨に入った徳島県ですが、この日は幸い、雨を回避できました!
よろしくお願いいたします!

まずはいつものように、ウォームアップ・ウォーキング。
田宮陸上競技場の外周コース:800メートルを一周歩きます。
気温は高くなってきましたが、体の芯は意外と冷えているもの。
ウォーキングで体の芯から正に「ウォームアップ」していきます。

続いては、ストレッチ!

たかはしさんのリードで、しっかり体を伸ばします。

ケガ防止のために、しっかり伸ばしてね!

今回は、ご覧のメンバー&写真を撮ってくれたたかはしさんが、がんばります!
よろしくお願いしまーす!

さあ、ここからウォーキング&ランニングです。
約30分、800メートルの外周コースを周回します。

では、れっつご!

コチラはランニング組。

各自のペースで周回を重ねていきます。

陸上競技場入り口に差し掛かると・・・あれ?
スーパーランモンおがささんじゃないですか!

どうやら、陸上競技場に「ガチ練習」しに来たそうです。
(おがささんは、3000メートル障害の選手です!)

陸上競技場がゲートオープンするまでの間、スーパーランモンが一緒に走ってくれました!

ウォーキング組もいい運動になります。
運動しながら、仲間たちと色々な話ができるのも楽しいところ。
がっつり歩いてもよし、気が向いたら走ってもよし。
自由にウォーキングを楽しみます♪

これも楽しみのひとつ♪

伸線メンバーたちが用意してくれた、ドリンク&差し入れ。

約30分の運動を終え、みんなが帰ってきました。
ありがたく差し入れをいただきます!

Wは「かりんとう饅頭」をいただきました。
マジでおいしいです♪

ちょっとお菓子が余り気味。
「もっと食べてよー!」と、伸線メンバーから声が掛かります。

伸線ウォーキングでは、参加者が何周周回したのかを集計してくれています。
そして、その累計距離が「42.195キロ」に達した方には「記念品」をいただけるんです。

そして!
今回、二人の達成者がいるそうです!

まずは、ランモンガールしほ先生!
おめでとうございます!

「フル達成」記念タオルが贈られました!

もう一方は、はやしさん!
おめでとうございます!

なんと、はやしさんは「二度目」の達成!
マジすごい!

ってことで、今回、「フル達成」が出た伸線ウォーキングでしたー!

みんな、お疲れさまでしたー!

W 

月別アーカイブ