BLOG 西精工の日常
マラソン の記事一覧

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2022.11.11

阿波吉野川ハーフマラソン大会!その1

ついに!
ついに、マラソン大会復活です!
めっちゃうれしい!!

10月23日、秋晴れの下で久しぶりのマラソン大会が行われました!
吉野川の河口付近を走る「阿波吉野川マラソン大会」です!
徳島県でマラソン大会が行われたのは、2019年2月の「海部川風流マラソン(この大会、無くなっちゃんですよねー・・・さびしい)」以来でしょうか。
待ちに待った大会復活なのです!

西精工ランナーたちは、ワクワクが止まらない!
ナットくんTシャツを着るのも久しぶり!
そして、このスタート前のソワソワする感じがうれしい!

スタート直前。
ワクワクもピークに達します。
こんなにスタートの合図が待ち遠しいレースは無かったかも。

そして!
西精工屈指のランニング・モンスターの一人、おがささんが「とんでもないこと」をやらかします!
いやマジで!

そして!
ピストルの合図と共に、阿波吉野川マラソンがスタートしました!
先頭集団のスタートはすごいぜ!

後方のスタートはこんな感じで平和ですからね(笑)
待ちに待ったマラソン大会がついにスタートしました!
はやる気持ちを抑えないと、先は長いですからね。

ってことで、ハーフマラソン:21キロにチャレンジです!
集団で走るこの感じ、マジで久しぶり!
W自身はこの大会、5年ぶりでしょうか。
最後に走ったのは、台風直撃の思い出深いどしゃ降り大会でした(笑)

この日は暑いくらいのイイ天気!
がんばっていきまーす!

W 

2022.11.07

ニッシーランナーズハイクラブ&営業ランナーズでマラソン練習会

10月の日曜日、この日はニッシーランナーズハイクラブと営業メンバーたちが集まって、合同のマラソン練習会を行いましたー!
いつも営業第一グループのマラソン練習会を取りまとめている、ともみんがごあいさつしてくれました!
よろしくお願いしまーす!

ナント、24人ものランナーたちが集まりました!
にぎやかな練習会になりそうです。
ちなみに今回の練習場所は、「とくしまマラソン」のゴール地点でもある陸上競技場。
その外周をみんなで走り&歩きます。
ウォーキングも大歓迎なのです。

まずはウォーミングアップで一周をウォーキング。
10月に入り、めっきり気温が下がってきました。
ウォーミングアップは夏期以上に大切です。

ちなみのこの前日、会社のバーベキュー大会があり、その流れでお酒を飲みまくった人が数名。
しばやんは前日、どうやって家に帰ったのか全然覚えていないそうです(笑)
それでも早朝のマラソン練習会に来るのはスゴイ!

体が温まったところで、次はストレッチ。
もちろんストレッチはランニングでのケガ防止なのですが、シンプルに「早朝ウォーキング→ストレッチ」は気持ちいいです。

ストレッチが終わったら、各自、自分のペースで周回していきます。
もちろんウォーキングもOK!
ランニング・モンスターたちが5人揃ってる!
これを逃すとWは追いつけないので、スタートスグに撮らせてもらいました!
西精工ランニング・モンスターたち、マジで速いです!

「めっちゃ走るからな!かかってこいや!」
というくらい、走る恰好をしているのに、ずっとフラフラ歩いているのは誰だ!
もしかして、前日、いつ家にたどり着いたのか記憶がない西精工営業マンなのか?

各自、歩いたり、走ったりでイイ汗かけました!
ストイックな練習もいいですが、こういったワイワイ練習も楽しいです。
「うわ!新しいシューズやん!どんなん?」
「今度の大会出るんえ?」
なんて、色んな情報交換もできます。

社長を追いかけていたかっちゃん。
今回は短パンでがんばってくれました!

ラストはみんなでアフターストレッチ。
ともみんがスマホで確認しながら、ストレッチをリードしてくれました。
今回、世話役をしてくれた、ともみん&ニッシーおがささん、ありがとうございました。
参加したみんな、お疲れさまでしたー!

W 

2022.11.02

山中を駆ける!トレイルマラソン!

ここは徳島県のほぼ「真ん中」に位置する、那賀郡那賀町。
日本一長いスーパー林道に「FAGUSの森」という宿泊施設があります。
ここが主催するトレイルマラソンに、さとるちゃんが単身チャレンジしました!
さとるちゃん、がんばって!

開会式の後、朝9時5分にスタート!
ご覧の通り、山の中を16キロ走ります。
さとるちゃん単身のため、ほぼ山の中の写真ですが、ご了承ください。
複数人で走るのなら、写真を撮ってもらうことも可能でしょうが、一人ひとりバラバラになって走るタイムレースなので、道中はずっと一人ぼっちのようです。
(エイドはちゃんとあるそうですよ)

写真を見る限り、どこがコースなのか全然わかりません。
とにかく山の中を駆け、沢を渡りと、かなり厳しいコースなんだそうです。

ホント、写真だけ見たら「これ、なんのブログ?」って思ってしまいますよね(笑)
これ、さとるちゃんがトレイルマラソンしている写真ですからね。

いつもニコニコ笑顔のさとるちゃんですが、よほど苦しいのか、すごい表情のセルフ写真です(笑)
ええ、いただいた写真なので遠慮なく載せます。

稜線に出ると、目の前にすばらしい景色が広がります。
とはいえ景色を楽しむヒマもなく、またもや森の中へ。
コースから外れないように「マーク」をしてくれているそうですが、それでも迷わず行けるもんなんですね。

←こういう人工の道しるべを見ると安心しますね。

そして、見事に完走!
時間は「4時間30分」だったそうです。
さとるちゃんの感想は「フルマラソンよりもキツイ」だそうです・・・。
ご褒美のカレーライスは最高だったでしょうね!

ぜひ、トレイルランに興味がある方、さとるちゃんが凄まじいコースをいくつも教えてくれますよ!
ってことで、さとるちゃん、トレイルマラソンお疲れさまでしたー!

W 

2022.10.17

成型3係マラソン練習会!

先日の日曜日、ここは石井町の防災ステーション「三郎広場」。
成型3係はいつもここをホームコースとして、マラソン練習会を行っています!

この日も成型3係メンバーたちが集まってきました。
10月に入り、一気に気温が下がってきました。
ちょっと前までドバドバ汗をかいていたのに、今や早朝は震える寒さです。

ってことで、成型3係メンバーたちでマラソン練習会がんばります!

※今回、きみちゃんがわざわざ写真を撮りに行ってくれました!
きみちゃん、ありがとうございます。

さあ、走ろう!・・・と何気に河川敷の畑に目を向けると、畑の中に何やら円柱状の「白いもの」がたくさん転がっているではありませんか!

しかも、ず~っと向こうまで落ちて(置いて?)います。
肥料っぽいものなんでしょうね。

ってことで練習開始!
各自、自分のペースで走り込んでいきます。
気温が下がったことで、かなり走りやすくなりました!
10月には徳島で久しぶりにハーフマラソン大会も開催されます。
西精工ランナーたちの士気が上がります。

日曜日の朝、気持ちよく走り込むことができました!
続々と集合場所に仲間たちが帰ってきます。

走り終わった後、仲間たちでおしゃべりするのも楽しみのひとつ。
色んな話に花が咲きます☆

こうやって仲間たち一緒に汗を流して走り、ワイワイ話し合うことが、成型3係の強固なチーム力の礎になっています!

ってことで、成型3係メンバーによるマラソン練習会の様子でしたー!
みんな、お疲れさまでしたー!
きみちゃん、写真ありがとー!

W 

2022.10.11

製品管理でマラソン練習会!

ご覧の通り、雲ひとつない「超晴天」!
10月初日、すばらしい秋晴れの下で、製品管理のみんながマラソン練習会を行いましたー!
マラソン練習会だけど、けっして走らないといけないワケじゃない。
こんなに清々しい天気の下、ウォーキングでも気持ちがいいですよね。

まずはみんなでストレッチ。
健康のために走ってて、ケガをしてしまっては本末転倒。
しっかり体をほぐしてね。

ではでは練習スタート。
「超初級マラソン練習会」でもおなじみ、一周1.8キロのコースを走ります。
もちろん、ウォーキングもOK!
各自のペースでがんばります!

朝日を浴びながらのランニングは、写真を見てるだけでも気持ちよさそう!
くっさんは、息子さんと一緒にランニング。
くっさんの息子さん、大きくなりましたよね!

川沿いを走っていると・・・あれ?
おかちゃん。
おかちゃん、ちょっと腰を痛めてて今回はカメラマンなのです。
写真を撮り合う、おかちゃんとみったか。
おかちゃん、また一緒に走ろうぜ!
そしてしょーたは何をサボってますの?

普段、走る習慣がないメンバーたちも、こういった練習は体を動かすいい機会になります。
これからどんどん気温が下がり、さらに走りやすくなってきます。
ぜひぜひ、製品管理でもマラソンを盛り上げようぜ!

あれ?そういやカズキングがいないぞ。
実はカズキング、今回はマラソン練習をお休みして、すごいところに行っていました!
せっかくなので、「カズキングの冒険」をこのブログで紹介しようと思います。
ぜひぜひ「カズキングの冒険」をお楽しみに!

W 

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