BLOG 西精工の日常
マラソン の記事一覧

2010/06/01 からあなたは累計 人目の訪問者です。

(本日は 番目のアクセスです。 また昨日は 人のご来場者がありました)

2026.02.04

ニッシーランナーズハイクラブ:極寒のリレーマラソン練習

1月末の日曜日、この日、ニッシーランナーズハイクラブが2月のリレーマラソン大会に向けての練習会を実施しましたー!
集合場所は本社駐車場。
ここからリレーマラソン大会会場の徳島中央公園までジョギングしていきます。
(距離は約2.5キロってとこかな。)

それにしても、当日は極寒!
極寒に加え、強風が体感温度をさらに下げてきます!

本社の駐車場を出発し、一路、徳島中央公園へと向かいます。
極寒の突風が、肌に突き刺さります!
これは寒い!

国道沿いに東進していく一行。

幸い、強風は北西の風。

グイグイと背中を押してくれます。

(当然、帰りは向かい風ですが・・・)

歩道橋を渡り、徳島中央公園に到着!

まずはみんなで徳島中央公園の清掃活動を行いましょう!

清掃道具はランモンおがささんが車で搬入してくれていました。

すると・・・

公園内に「変なモノ」が(笑)

なんだこれ??

徳島中央公園では、時々、芸術家の方が創った芸術作品が置かれているんです。
この芸術作品、なかなか前衛的ですね。

さすがの徳島中央公園。

清掃活動はしたものの、ほとんどゴミは落ちていません。

これは、公園を利用される皆さんのモラルの高さのおかげ。

キレイな公園って気持ちいいですよね。

実はニッシーランナーズハイクラブの練習の後、生産技術のみんなもリレーマラソンの練習予定だそうで、生産技術のおかさんが早々にニッシー練習に加わってくれました。
ちなみに、おぐダッシュも同様で加わってくれています。

さあ、清掃活動に続いては、リレーマラソンの練習です!

「一周=1500メートル」のコースを、各自のペースで走ります。

この「1500メートル」という距離は、マジしんどい!
全力で走るとスタミナが持ちません。
かといって、抑えて走るとタイムを縮められません。
なんとも絶妙な距離なので、めっちゃしんどいんです。

「1500メートル」のしんどさを堪能した面々。
ただ、「走ってここまできた」ということもあり、今回の練習ではあまり追い込まず、「帰り道」の余力を残して練習終了!

日が昇っても全然暖かくならなかったこの日。
「帰り道」は、極寒の強風を向かい風で受け、地獄の帰り道になったそうです。

やっとの思いで本社に帰還。
温かい飲み物で安らいだニッシーメンバーたちでした。
極寒の中の練習会、お疲れさまでしたー!

W 

2026.02.03

営業伸線合同ラン&ウォーク練習会:気合いが入るスープ

先日、田宮運動公園で、営業伸線合同ラン&ウォークが行われましたー!
今回は営業のみんながお世話役をしてくれます。
よろしくお願いいたします!

まずは、いつものようにコースを一周(800メートル)して体を温めます。

続いてストレッチ。

ケガをしないよう、しっかり体をほぐしていきます。

練習開始前に集合写真ー☆
ご覧のメンバープラス、カメラマンしてくれているともみんが練習をがんばりまーす!

冬の早朝は寒い!
寒さに負けず、練習開始!
各自、自分のペースで運動していきます。(ウォーキングでも全然OK!)

この日はおうがくんがいいペースで周回を重ねていました。
(キロ5分前半で走ってたかな)

それにつられてすずえマンもナイスラン!

Wは年末年始の暴食でデブり、体が重い!

珍しく、かっちゃんもランニング。
2月に行われる「エフエム徳島リレーマラソン大会」を視野に入れているのでしょうか?
でもでも、大会出場をモチベーションにするのって、めっちゃアリです!

約30分、ラン&ウォークでいい汗をかくことが出来ました!

写真はないですが、OBの大先輩ひらたさんも一緒にウォーキングされていました。
こうやって大先輩に会えるのも楽しみのひとつです♪

練習終わりには営業のみんながスポドリを用意してくれていました!

ありがとうございます!

空気が乾燥しているからでしょうか、走った後はノドがカラッカラ!

さらに!

温かいスープも差し入れしてくれました!

寒い時の「温かいもの」はマジでありがたいです。

しかも、何やら気合いが入りそうなスープです!

えっと・・・

この辺りはただの「悪ふざけ」なので流してください(笑)

温かいスープを飲むと、スープが食道を通ってお腹を温めているのを感じられます。
体の中から温めてくれるので、マジでありがたいです。
差し入れありがとうございます!

ってことで、営業伸線合同ラン&ウォーク練習会でしたー!

2月には、丸亀ハーフマラソン、エフエム徳島リレーマラソン、阿波シティマラソンなどが開催される予定。

そして3月には「とくしまマラソン2026」が開催されます!

西精工ランナーのみんな、しっかり練習していこうね!

W 

2026.01.21

2025年最後の伸線ウォーキング

もうちょっとだけ2025年の記事が続きます!

仕事納め式が終わった翌日、長い10日間の年末年始休暇初日に月例の伸線ウォーキングが開催されましたー!
場所はいつもの田宮公園周回コース。
よろしくお願いいたします!

この日はめっちゃ寒かった!
まずはいつものように、ウォーキングでコースを一周。
体を温めていきます。

ウォーキングで体を温めたら、続いてストレッチ。

この日は特に寒かったので、しっかりストレッチをしてケガを予防します。

2025年最後の伸線ウォーキング、これだけの仲間たちが集まりました!
寒さに負けないで、ウォーク&ランを楽しもう!

こちらはウォーキング組。
歩きながら、仲間たちと色々な話をして盛り上がります。
これも伸線ウォーキングの楽しみのひとつ♪

こちらはランニング組。

←この「ランモングループ」はマジやばい!
 ペースが半端ないっす!

↓とはいえ、各自、自分のペースで周回を重ねていきます。
3月には「とくしまマラソン2026」があるので、気合が入りますね!

伸線ウォーキングの最大の楽しみは、ウォーキング&ランニングの「後」です!

今回は伸線係のむとうさんが「元気ハツラツ」を大量に差し入れしてくださいました!
むとうさん、ありがとうございます!
これはスゴイ!

また、温かい飲み物も用意してくださり、大先輩やまさんが配ってくださいました!
やまさん、ありがとうございます!

マジで寒い日だったので、温かい飲み物を飲むとホッとします♪

むとうさんからの「元気ハツラツ」をみんなに配ってくれました!
これを飲めば、「元気ハツラツ」間違いない!

まだある差し入れ!
お菓子の差し入れもたくさんいただきました!
いつもありがとうございます!

差し入れを、たらふくいただいたみんな。

たかはしさんより、今年(2025年)最後のごあいさつをしていただきました。

2026年もよろしくお願いいたします!

ってことで、2025年最後の伸線ウォーキングでしたー!

W 

2025.12.17

社内リレーマラソン大会2025 その6

11月末に行われた「社内リレーマラソン大会」の様子を紹介しています。

いよいよ各チーム、ゴールの瞬間を迎えます!

チームカラーのたすきをつけているのがアンカー。

社長もバトンでちょけてくれました!
「その5」の最後とつながってます(笑)

5チーム中、4チームがアンカー走!

ここでついに、スーパーランモンおがささんが「ガチ走」を披露してくれました!

いやマジで、とんでもない速さで走り去っていきました!

紫リボンチームはまだアンカーじゃないみたい。
(「速さ」を競っているワケではないので、全然大丈夫!)

そうこうしてると、白リボンチームと赤リボンチームが帰ってきた!
両チームのメンバー全員がアンカーと一緒にゴールへと向かいます。

そして・・・

ゴール!
白リボンチーム、赤リボンチーム、両チームがほぼ同時にゴールしました!
42周お疲れさま!

最後に「ガチ走」を見せてくれたスーパーランモン!
1分くらいで帰ってきました(笑)

そして・・・
ピンクリボンチームもゴール!

青リボンチームもアンカーが帰って・・・
あれ?
まだゴールしない。

妖精さんが
 「絶対、速すぎるよ!」
とアドバイスしています。
この妖精さんのアドバイスに、そのままゴールするのか?ちょっと待つのか?話し合いが始まりました。

妖精さんのアドバイスは「善意」なのか?
それとも「いたずら」なのか?

ちょっと時間をあけて・・・青リボンチームがゴール!

はたしてこの「待ち」が、功を奏するのか?

そして、ようやく紫チームがアンカーにバトンパス!
でもでも、一番遅い時間を設定しているのがこのチーム。

はたして、その「差」はいかに?

他のチームの拍手の中、紫リボンチームがゴール!

全チームが無事にゴール!
各チームの申告タイムと実際のゴールタイムの「差」を集計していきます。
個人表彰もあるので、各個人の「差」も集計!

集計中、ちょっと待ってね!

まずは、社員みんなと一緒にがんばって走ってくれた、お子さんたちにプレゼント♪

4人とも、めっちゃがんばって走ってくれて、場を盛り上げてくれました!

ありがとうございました!

それでは!
各チームの成績発表です!
事前に設定した「申告タイム」と、実際にゴールしたタイム、その「差」の少なさを競います!

まず、第5位!
白リボンチーム!

続いて、第4位!
赤リボンチーム!

少し賞品が良くなります。
第3位!
紫リボンチーム!

さらに賞品が良くなります!
第2位!
ピンクリボンチーム!

そして!
今年の優勝チームは・・・
青リボンチーム!
おめでとうございます!

青リボンチーム、実は、妖精さんのアドバイスで立ち止まったのが奏功しました!
妖精さん、「良い妖精さん」でした!

続いて、個人賞!
まずは、「女子MVP賞」!
MVPに輝いたのは・・・くめちゃん!
「野菜周」でのがんばりが評価されました!

続いて、「男子MVP」!
MVPに輝いたのは・・・妖精さん!
同じく、「野菜周」での大量の野菜運びが高評価でした。
さらには、にしおさんの伴走として、スピード走で盛り上げてくれました!
青リボンチームの優勝にも貢献してますね!

大活躍の妖精さん、せっかくなので、ひと言いただきましょう!
ムダな抵抗を試みる妖精さんでしたが、実は「みんなの期待に応える妖精」なのです(笑)

まあ、しゃべりだしたら流暢なスピーチでした!
妖精さん、なんでもできます。

そして、ベストパフォーマンス賞は・・・すずえマン!
おめでとうございます!
謎の「コーラ一気飲み」で、めっちゃ盛り上げてくれました!
 ※でも、よい子はマネしちゃダメですよ!

続いては、「ピタリ賞」の表彰です!
スタート前、事前に皆さんには「個人の申告タイム」を決めていただいていました。
そして、その「個人申告タイム」と「実際の周回タイム」で、その「差」の小さかった人を表彰します!

まず第3位!
第3位は、ともみん!
おめでとうございます!
タイム差は「2秒」でした!

続いて、第2位!
第2位は、「ちょけ王」れーと!
タイム差は、なんと「1秒」!
れーと、ちょけるだけでなく、ちゃんと結果を出す男です!

そして!
見事!「ピタリ賞」第1位に輝いたのは・・・

かっしー!

おめでとうございます!

タイム差は、驚愕の「0.17秒」!!
もはや「神」レベルです!

そして、サプライズ賞!
チームみんなで大会を盛り上げてくれたチームに贈る賞です。
 「チームで盛り上げてくれた賞」
 (そのまんまやな!)

この賞を、赤リボンチームに贈ります!
赤リボンチームの皆さん、おめでとうございます!

なかたにさんの「The World」Tシャツがナイス!

それでは本大会の最高責任者である、きむきむ最高責任者より「ご講評」をいただきます。

きむきむ最高責任者からは、
 「みなさんのおかげで、楽しい大会になりました」
とお言葉をいただきました。

いやホント、その通り!

西社長からも、ひと言いただきました。

社長から、「入念に創り込まれた大会だった」と言っていただきました。

この大会の準備段階では、成型3と経営企画室、みんなでヒザを突き合わせて、何度も何度も打ち合わせしてきました。

それでは最後に、チーム単位での集合写真で締めくくります。

第5位、白リボンチーム!
サポートは、あっちゃんとおしょうさんがしてくれました。

第4位、赤リボンチーム!
サポートは、まえださんとひげアニキがしてくれました。

第3位は、紫リボンチーム!
サポートは、きむきむ最高責任者とさいとうさんがしてくれました。

第2位は、ピンクリボンチーム!
サポートは、あんちゃんときらりんがしてくれました。

そして優勝チーム、青リボンチーム!
サポートは、写真にはいないけど、よしむらさんとたくみさんがしてくれました。

集合写真、最後は、運営でがんばった、成型3&経営企画室のみんなー!
お疲れさまでしたー!

ついつい面白すぎて、全6回まで引っ張ってしまい、ごめんなさい。
お付き合いくださり、ありがとうございました!
ってことで、「社内リレーマラソン大会2025」でしたー!

W 

2025.12.16

社内リレーマラソン大会2025 その5

11月末に行われた「社内リレーマラソン大会」の様子を紹介しています。

今回の大会でも、社員のお子さんたちがめっちゃがんばって走ってくれました!
みんな、ありがとうございまーす!

今日のブログでは、みんなのがんばりっぷりをたくさん紹介します!

ってことで、Wのコメントはちょっと控え目に。
(でも、ガマンできずに書いちゃうところも)

ではでは、どうぞ!

こんな写真があったらコメント書かずにいられない!
この大会、一貫してれーとが盛り上げてくれました!
れーと、ありがとう!

凡人の理解を超えたバトンリレーをするれーと。
さすがです!

ちょこっとだけスナップショット!

みんなでバトンリレーするのも楽しいですが、走っていない間にみんなでワイワイやるのもめっちゃ楽しい!

これもリレーマラソン大会の楽しみのひとつです。

またもや来ました「ちょけ王」れーと!

当然、まともにバトンは渡しません!

直前で足踏みし出す「ちょけ王」。

そして、すずえマンはついに「半袖」(笑)

誰かが言った「スモウ取りなよ」に即反応(笑)
マジでスモウを取り出す二人。
さすがです!

ちなみにれーとは、柔道有段者。
ガチ強いです!

ちょうど半分、21周時点で中間発表をします。
順位はもちろん、申告タイムとの「差」です。
この順位発表を参考にして、各チーム、レースペースを調整してもらいます。

ここは白リボンチームのベース。
どうやら白リボンチームには「監督」がいるそうです。
みったか監督、先輩には敬意をもって向き合います。

でも、年下にはしょっぱい監督。
そんな監督、気は小さめ。

あらあらあら!
今まで流して走っていた、スーパーランモンおがささん。
ついに本気を出すのか?
ランパンスタイルに!
足の筋肉えぐいです。

さあ!さあ!さあ!さあ!
くるぞ!くるぞ!くるぞ!くるぞ!

ついに「光速ダッシュか?!」
いえいえ、見事にみんな、ダマされました(笑)
おがささんも盛り上げてくれます!

西精工のチャラリスト、しばやんに粘着してみました。

歩かせるなんてさせません!

いつも全力で走ってくださいね!

今回の大会では「個人賞」も充実させました!
その個人賞のひとつが「ピタリ賞」!
あらかじめ自己申告した各自の設定タイムに近いタイムを出した人を表彰します。
そのため、全5チームの毎ラップタイム計測しているんです。
さあ、「ピタリ賞」は誰が選ばれるのかな?

この二人もちょけてくれました!
かっしー&おぐダッシュ!
ありがとうございます!

毎回、色んなパフォーマンスをしてくれる「ちょけ王」れーと。

この周回では逆立ち!

すごいな!
なかなか逆立ち出来んすよ!

ここで、ヨコの娘さんが超絶ラブリーなことをしてくれます!
バトンを顔に押し付けてます。
これにはみんな、メロメロ♪

この天使のラブリーさを目の当たりにしたみんな。

こんなことをし始めました。

口火を切ったのは、しほ先生。
ラブリーな撮れ高、ありがとうございます!

ここまではよかった!

悪乗り連中登場!

すずえマン・・・

にーやん・・・

もはやアイテムがダイコンのゆうこりん(笑)

天才たちの共演です。

ってことで、リレーマラソン大会でのみんなのがんばりっぷりでした!

長く引っ張ってごめんなさい。

明日の「その6」がラストです!
ついにゴール!そして、優勝はどのチーム?

W 

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